Приветствую Вас гости моего канала!
Если у Вас имеется лишний вес это не беда. Хотите избавиться от него? Без проблем! Не можете отказаться от сладкого? И не надо. Хотите привести фигуру в порядок? Да конечно! Я Вам расскажу как можно при помощи мёда безболезненно сбросить вес, также привести фигуру в порядок. И не нужно никаких сложных диет. И так поехали!
Причины лишнего веса здорового человека нам известны. Это:
- Сахар
- Углеводы
- Стресс
- Нарушение обмена веществ
Теперь давайте я поясню как все это связано.
1. Сахар.
Такого количества сахара человек никогда не употреблял как сейчас. Мы везде добавляем его. А если не добавляем то добавил производитель. Раньше, человек употреблял только мёд и был здоров! В составе мёда присутствует сахар и глюкоза в достаточном количестве для обеспечения организма.
2. Углеводы.
Углеводы необходимы организму воспроизводить энергию и силу. Избыток его приводит к набору лишнего веса. Основным компонентом мёда являются углеводы, растворенные в небольшом количестве воды. Поэтому, лучше съесть ложку мёда, чем к примеру тарелку макарон или стакан чая с сахаром и со сладостями. Мёд усваивается организмом на 100%.
3. Стресс.
Ежедневно мы получаем стресс. У каждого свои причины на это. Ну как его снять? Съесть мёд!
Новозеландские ученые выяснили, что содержащие мёд диеты снижают уровень беспокойства и улучшают память в процессе старения. Они предполагают, что благотворное действие мёда связано с его антиоксидантными свойствами.
4. Обмен веществ.
В мёд входит ряд ферментов, которые значительно ускоряют реакции обмена веществ, протекающие в организме. Также выводит все токсины из организма.
Теперь, когда все стало ясно, перейдём к практике.
Чтобы привести в порядок фигуру и избавиться от лишнего веса, нам нужно ЕСТЬ МЁД! А именно:
- Перестать есть сладкое! Заменить сахар мёдом. Начать употреблять мёд ежедневно. Обязательно ложку мёда натощак! Исключить все кондитерские изделия из своего рациона. Поймите, ни одна печенька и не одна конфетка, не принесёт Вам пользы.
- Если очень хочется кушать и у Вас есть чувство голода, вместо кусочка хлеба или пирожка, съешьте ложку мёда. Чувство голода пройдёт и организм получит пользу. Это не значит что нужно перестать есть полноценно. Питайтесь также. Только теперь уже подумайте, съесть что-то калорийное или все таки лучше мёд? Как только вы начнёте применять это, Вас ожидает успех!
Как только Вы начнёте употреблять ежедневно мёд, Вам не захочется постоянно кушать. Уменьшится стрессовое состояние. Нормализуется метаболизм. У Вас улучшится общее состояние. Станете бодрым, здоровым, энергичным, нормализуется аппетит ну и конечно же фигура станет красивой!
Не переставайте в себя верить! Идите к своей цели! Ешьте мёд! Я мысленно с Вами!
Если Вам понравилась статья ставьте лайки! 👍 Подписывайтесь на мой канал! Пишите комментарии!