Думаю -это важная тема.
В далекие 80-90е годы мы не задумывались, что и как мы едим. Кто помнит-на прилавках магазинов еды практически не было. Выживали все, как могли. с тех пор остался анекдот:
Длинное, зеленое, колбасой пахнет.... Электричка Владимир- Москва.
За продуктами ездили в Москву. И вот парадокс:
Наш мясоперерабатывающий завод работал на полную мощность, но в нашем городе его продукции не было, мы ездили за своей колбасой в Москву. Но это другая история....
Сейчас все совсем по другому, полно продуктов, но вот качество....
Ну а теперь по теме:
Мы совершенно не задумываемся, что и почему происходит с нашим организмом, откуда берутся болезни, почему мы полнеем...
Друзья, ВНЕЗАПНО ПРОИСХОДИТ ТОЛЬКО ПЕРЕЛОМ, все остальное- это следствие не правильного питания, бессонных ночей, стрессов т.д.
Причинно-следственная связь, которую мы не хотим замечать...
Сегодня не поспим ночь, поедим жирного, жареного, примем алкоголь, а потом негодуем, откуда же берутся эти болезни и за что же это мне, чем я провинился?
А всего лишь достаточно пересмотреть свою жизнь!
ЖИЗНЬ- великий дар, данный нам родителями. И каждый из нас -победитель. Мы родились и уже из за этого мы победители. Ведь от 50 до 400 млн. сперматозоидов стремились оплодотворить яйцеклетку.
И получается:
Изначально был поступок( родители встретились)
А на последствие вы можете посмотреть в зеркало.
Причинно- следственная связь просматривается везде.
Режим сна и отдыха, отсутствие стресса, движение- 25% здоровья .
Основная часть здоровья 75%- питание(мы состоим из того, что кушаем)
И очень важно думать, что мы закидываем в свой организм. Важно, как мы относимся к своему телу. Как храму( святому месту) или как к помойке?
Мне не безразлично, в каком теле я буду жить до конца жизни, в больном или здоровом.И лучше начать поздно, чем не начинать вообще.
А вы знаете что клетки организма постоянно обновляются? Об этом в следующий раз!
А пока читайте, не забывайте лайкнуть( вам не трудно, а мне приятно) и подписывайтесь на мой канал