О данной книге я узнала случайно, увидела на книжной полке в гостях. Я рассматривала книжную полку. Там было много книг, в основном художественных, но одно название мне сразу бросилось в глаза "Психологическое айкидо". Мне стало интересно, я взяла книгу в руку и стала ее рассматривать. Я захотела ее прочитать. Мне интересна тема психологии и я читаю как популярную психологию, так и научную литературу.
Чтение данной книги напомнила мне труды Эрика Берна, а именно "Игры, в которые играют люди" и "Люди, которые играют в игры". Это связано с тем, что Михаил Литвак обращается к трансактному анализу, автором которого и является Эрик Берн.
В книге "Психологическое айкидо" более сжата дана информация, но доступно все объясняется.
В данной книге есть рекомендации по общению с чрезмерно волевым начальством, как найти контакт с детьми, как победить в деловом споре и т.д. Вы сможете применять рекомендации из данной книги в общении с супругом/супругой или просто близким для вас человеком.
Данная книга пропитана жизненными примерами, которые позволяют наглядно увидеть как работают различные приемы общения. Истории реальные, поэтому их с интересом читаешь.
Сохранение равновесия и душевной энергии очень важно. Наш ритм жизни держит нас в напряжении: нам могут нахамить, могут нарушать наше личное пространство и границы. Поэтому очень важно использовать как механизмы саморегуляции, так и методы правильного общения.
Кто хочет окунуться и открыть для себя мир психологии - советую прочитать эту книгу. "Психологическое айкидо" строится на научном знании, которое дано без сложных психологических терминов и данные знания может каждый применить на практике.