Бывает, что чёрная полоса в жизни длится долгое время. Настолько, что несмотря на самовнушение «ничего не бесконечно» удача всё равно ускользает. Все твои попытки что-то изменить к лучшему терпят практический крах.
Доходит всё до такой крайней точки, что, допустим, будучи не верящий в мифы, начинаешь уже допускать очевидные — невероятные для себя размышления «Может, меня прокляли? Порчу какую-нибудь нанесли?». Но прочитав пару статей подходящей тематики, ухмылка появляется на твоём лице, хотя и ощущение, что всё-таки сглазили — не покидает тебя.
А почему не проходит? Да один из самых приземлённых объяснений «На подсознательном уровне пытаешься защитить себя от дальнейшего психологического разрушения и перенести ответственность на других, найти недоброжелателей вовне». Цель такого поиска: найти виновника и прину́дить его исправить всё.
Это ведь логично. «Если все мои действия обречены на неуспех, следовательно, кто-то или что-то мешает мне этому достичь. Значит, надо найти виновника, закрывшего мой доступ, к светлому и прекрасному и заставить поменять всё или хотя бы чётко понять, что делаю не так».
Когда считаешь, что в твоих неудачах виноват какое-то определённое лицо человеческого вида (даже если это сфантазированный образ некоего сверхъестественного существа) — как бы переносишь ответственность на него, а самому чуть-чуть расслабится и привести в порядок свою психику. Сказать, что такой подход никогда не приносит пользу — ложь. Но я сейчас о том случае, при котором и это не даёт необходимые результаты.
Если видишь: сколько ни перекладывай, не внушай себя «всё будет превосходно», твои проблемы не только не решаются, да и не убавляются ни в количестве, ни в качестве (также растёт и концентрация недовольства и постепенно «окутываешься в шарф» опасения, что скоро твоя крыша улетит на дальние края) — остановись. Перестань себя накручивать. Я через это шёл, знаю как можно, даже если и не решить, то хотя бы не дать себе подножку, помогая упасть ещё глубже...
До того как нача́ть действовать, я каждое решение вместе с его составляющими вначале проверяю на моё внутреннее одобрение или отвержение. Если оценка положительная, тогда переключаюсь к анализу адекватности, с позиции соц. норм. Всё прошло нормально? Выполняю задуманное.
Да, длительная череда провалов может спровоцировать нелюбовь к окружающим, порой до пагубного для себя поведения. Но не сто́ит поддаваться соблазну.
Надо, кроме негатива, смотреть на всё это так, как будто участник какой-то комедии, в роли того над кем невидимые зрители ржут. Думай «А почему не могу выйти из этой забавной ситуации?», «Будь я на месте наблюдателей — над чем бы смеялся?»...
Будь уверен, найдёшь ответы (рано или поздно).
Песня, соответствующая настроению статьи.
Мои советы, которые пригодятся тебе в такие трудные моменты:
- Когда от тебя не уходит желание вредить и вообще представляешь «каким бы стал мир приятным без человечества или на другой планете » — бери паузу и спроси себе «А разве многие из них не такие, как я? Каждый ведь несчастен в той или иной степени. Некоторые даже столкнулись с днями похуже, чем я». После этого заметишь, насколько глупа мысль нанести ущерб тем, кто такой же, как и ты (меньшинство удачников, не в счёт).
- Поищи себе подобных, обменивайтесь наболевшим и вообще, как говорится «одна голова хорошо, две лучше». Нет, в процессе этого ничего не остаётся без перемен. Вы рассуждаете и получаете возможность взаимодополнения и в конце может быть так, что оба выйдете из неблагоприятных жизненных условий. Схема простая. Каждый, в свою очередь, имеет несчастье «бедного поймёт только ему похожий, у богатого другое мировоззрение».
- Не находишь с кем пообщаться? Занимайся творчеством. Рисуй, создай музыку, стихи... да что угодно. Главное — не поступать так с целью угодить кого-то другого кроме себя самого. Нет, исключительно для собственного максимального удовлетворения надо. Для этого уже есть все инструме́нты и, конечно же, верный помощник по названию «ладно гугл». Назеркалив боль: используя продукты своего творения как зеркало души — можешь переходить из положения «жертва» в «независимое лицо», а, вероятно, и сразу в режим «спасатель». Кратко говоря, научись общаться с собой как можно эффективней. Все люди, со своими реакциями к тебе являются отражением твоего неосознанного отношения к миру. Собирай части воедино и получи целостную картину себя, после чего уже прозрачно станет — как поступить, чтобы приобрести всё, к чему стремишься.