Как я училась любить себя. Рассказ 9.
Здравствуйте, подруги!
Надеюсь, после прочтения рассказа 8, вы несколько засомневались, стоит ли вам спать на мягких матрасах, и даже ортопедических. Хочу продолжить эту важную тему о позвоночнике. Но, сначала, напомню мою цель изначальную.
Я учусь любить себя и хочу РАСКРЫТЬ СВОЮ ЖЕНСТВЕННОСТЬ!
Может это и смешно выглядит
- Проснулась бабушка! Поздняк метаться. Поезд ушел! – могут сказать критически настроенные девушки. Но, кто запрещает ЖЕНЩИНЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ с любыми паспортным возрастом? Важно все-таки внутреннее состояние, состояние души, а не что-то иное. И внешнее, что можно и нужно СОДЕРЖАТЬ достойно. Кроме того мы, видевшие жизнь без прикрас и внимательно думающие, уже стали ВЕДЬМАМИ. От слова ВЕДАТЬ. Так наши русские предки называли старших женщин. Но об этом позже. Мой второй муж вместо слов смотрю, думаю и слушаю говорил -– я тебя внимательно нюхаю! –
Тогда я воспринимала эти слова как прикол. А теперь знаю точно. Что они нас нюхают! Еще как нюхают! И не эти запахи шампуней и духов, а наш собственный запах. Естественный, личный и неповторимый. Об этом сейчас много пишут. Но нам, советским женщинам этого никто не говорил! А ЗАПАХ ЛИЧНЫЙ подчеркивает не шампунь, и даже не масла ароматические. А мытье тела скрабом из соли и соды в равных частях, примерно. Возрастные запахи тела и женского и мужского исчезают надолго.
Но сейчас о позвоночнике. Врачи знали всегда, а мы, обычные люди без медицинского образования, даже не догадывались, что смещение каждого позвонков провоцирует определенные болезни. Я уже об этом говорила. Но я не врач. У меня педагогическое образование. На факультете физического воспитания Пермского педагогического института получила в свое время. Но особо начала интересоваться проблемами с позвоночником из-за внука. Сколиоз. как у многих детей и у него проявился. Да уж, не повезло нашим внукам! Часами пропадают в компьютере и почти забывают, как это здорово – реальное общение, глядя в глаза друг другу.
Я живу сейчас в Краснодарском крае в маленьком курортном городке Горячий Ключ. Моя семья здесь оказалась случайно, мы приехали из города-миллионника с Урала, но ни одного дня не пожалели, что живем теперь здесь. Дети здесь меньше времени, чем в больших городах, сидят в компьютерах. Дольше и чаще гуляют и общаются, и по горам и леса окрестным ходят. Город наш расположен в предгорьях Кавказа. В долине между гор. Он Чудо!
Опять отвлеклась, простите! Так вот при смещении шестого и седьмого грудных позвонков провоцируются гастриты, язвы, нарушения пищеварения, а также сахарный диабет. Ну, плюсиком все остальное – питание, экология и т.д. Но что-то ведь можно регулировать и вполне безобидным образом. Это я к щиту на постели возвращаюсь. А также к подушечкам и валикам из овчины. Оччень полезно. Я тут подумала и поэкспериментировала. На диване со щитом под матрасом и с подушечкой поспала. Так вот: нет того эффекта утягивания мышц лица и шеи поутру! Нету! Вроде и матрас не толстый, но «хвостик» (кобчик) тяжеленький все равно проваливается и та, нужная конфигурация во сне не получается! А еще поняла, утягивание на щите идет прямиком к этому самому «хвостику».
То есть, если удерживать в тонусе мышцы спины и ягодиц, более гладким будет лицо! И ведь лица японских женщин это подтверждают!
Надеюсь, подруги, вам мои рассказы понравятся.
Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал.
До скорых встреч! И будем здоровы и красивы!