Хочу поделиться: когда мне плохо, или очень плохо - такое бывает, я молюсь. я не так давно стала делать это, но уже вижу, что молитва очень помогает. После молитвы обязательно что-то изменяется у меня - или мое состояние и отношение или сама ситуация, но ВСЕГДА становится легче. Хоть немного, но легче. А как у вас, есть такой опыт?
Раньше, кстати, психологов не было, их роль, возможно, выполняли