Задумывались ли вы когда-нибудь откуда берутся все наши проблемы? Почему периодически или не периодически наступает прокрастинация? Отчего порой же нам хочется все изменить и побежать куда глаза глядят?
Нам просто скучно!
Скучно выполнять надоевшую привычную работу, например, сидя в офисе перекладывать одни и те же бумажки или писать вечно однотипные отчёты. Или если вы работаете в любой другой сфере, то наверняка сталкиваетесь с рутинными делами, которые при постоянном повторении надоедают.
Также, как это у нас обычно бывает в большинстве случаев, в нашей жизни меняются местами работа и дом. Работа-дом-работа, дом-работа-дом.
Не берусь говорить за каждого, но меня периодически начинают напрягать подобные ситуации и я начинаю планировать свою жизнь. Я хочу объять необъятное и выйти на новый уровень, а в итоге я просто скатываюсь в безделье.
И тут начинается новый порочный круг. Скука от рутины - прокрастинация - самобичевание. По-моему, объяснять не надо к чему может привести подобная схема. Например, так и появляются загоны в нашей голове для развлечения.
Я считаю, что выход из подобных ситуаций сугубо индивидуальный. Например, мне помогает как раз-таки работа и самодисциплина. Да, я продолжаю выполнять поднадоевшие дела, но меняю к этому подход.
Для начала перестаю откладывать и делаю самую-самую неохотную работу в первую очередь и после её выполнения ко мне чаще всего приходит воодушевление, а тут меня уже невозможно остановить.
Делать всё сразу, это отличный способ избавить себя от душевных терзаний вопроса "быть или не быть", однозначно "быть"!
Таким образом, как бы банально не звучало, я себя приучила заправлять кровать и мыть обувь сразу по приходу домой. Раньше я не всегда это делала и меня раздражало, что вечером придя с работы я наблюдаю за счет незаправленной постели бардак или утром моя обувь выглядит непрезентабельно. И чем больше я делаю сразу, тем продуктивнее чувствую себя.
Одна немолодая крестьянка, когда ей вкратце пересказали проблему Анны Карениной, сказала:
— Корову бы ей. А лучше две.
Конечно, не все вещи лечатся работой, но большую часть своих выдуманных проблем и загонов можно решить, заняв себя полезным делом.
А действие в любом случае принесёт свои плоды, поэтому нужно уметь разнообразить свои рутинные дни и избавиться от скуки!
