Тревога – это защитная реакция . Оно нам необходимо . Представьте , что за вами гнался мамонт и вы от него убежали . Но спокойны ли вы ? Да , вам легче , но вы боитесь опять с ним встретиться . Это и есть механизм защиты
⠀
Но ! Так устроена наша психика , что времени в ней не существует . Прошлое , будущее мы