Я заметил за собой особенности поведения еще в 7-8 летнем возрасте, на тот момент я естественной не знал, что им есть название, и что это собственно говоря особенности. Перед сном я просил родителей сказать мне спокойной ночи, но не один раз, а несколько, с каждым разом увеличивая количество раз. Или например переключал телевизионные каналы исключительно "на вдохе". Если это случайно происходило в момент "выдоха", я возвращал канал назад и переключал еще раз.
Просто детская придурь или игра подумают некоторые, но многие узнают себя или своих детей в подобного рода поступках.
Естественно они не должны быть такими же как у меня, просто обратите внимание на повторяющиеся циклы действий, которые не несут в себе объективных причин. Эти циклы и есть обсессивное-компульсивное расстройство. То, что кажется просто шалостью фактически является первым сигналом о том, что человек склонен к подобного рода расстройству и человек страдающий им нуждается в правильной поддержке.
В начальной стадии данные ритуалы кроме потери времени на их совершение никакой дополнительной нагрузки не несут, но чем дольше вы будете пропускать сигналы мимо ушей и поддаваться данным действиям, тем больше будете погружаться в них и это может приводить к повышенной рассеянности и раздражительности в будущем. А дальше уже к неврозам и прочим побочным эффектам.
Если интересно, я расскажу как с этим справлялся на всех этапах развития данного расстройства и что мне помогало, подпишись и все узнаешь первым!
В следующей статье я подробно опишу суть циклов обсессия-компульсия и расскажу, что это значит!