Летом 2020 люди потянулись к трихологам с жалобами на сильное выпадение волос. Оказывается, после перенесенного COVID -19 со многими случилась эта неприятность. У кого-то сразу, у кого-то через пару месяцев.
Причем выпадение неслабое – пациенты буквально боятся трогать волосы, расчесываться и мыться. Потому что стоит провести рукой по голове – и вот в руках целый клок.
Почему после коронавируса выпадают волосы?
В принципе после любой инфекции потеря волос – это нормальное явление. После ОРЗ и гриппа, особенно с высокой температурой, через некоторое время (до 3 месяцев) наблюдается реактивное выпадение (от слова «реакция»). Именно оно зачастую лежит в основе сезонной «линьки» весной.
Волосяные фолликулы очень чувствительны к изменениям в организме. Они реагируют на стресс, высокую температуру, недостаток витаминов и минералов. Все эти причины обусловлены болезнью. Кроме того потеря волос – побочный эффект приема интерферонов и антибиотиков.
В случае тяжелого течения COVID-19 мы получаем несколько этих факторов одновременно.
Но даже при легком, почти бессимптомном течении некоторые пациенты жалуются на сильнейшее выпадение. Так как инфекция в любом случае влияет на работу организма. Эндокринологи отмечают сбои в гормональном статусе после перенесенного коронавируса.
Например, изменяется состояние щитовидной железы и возникает гипотиреоз (недостаток гормона тироксина), который напрямую связан с алопецией.
Не секрет, что болезнь и прием лекарств ударяют по кишечной микрофлоре. Нарушается усвоение питательных веществ и витаминов, что тоже сказывается на состоянии волос. Более подробно о причинах постковидного выпадения мы уже писали.
Что же делать?
Резкое выпадение волос обычно быстро проходит. К трихологу нужно обратиться, если оно длится более 2-3 месяцев.
В этот период помогите организму восстановиться самостоятельно – отдыхайте, хорошо питайтесь (включите продукты, богатые белками, железом), принимайте витамины, особенно витамин Д, омега-3 жирные кислоты, бывайте на свежем воздухе чаще.
Чтобы восстановить микрофлору кишечника, после приема антибиотиков попросите врача назначить пробиотики. Ешьте больше зелени, овощей, ферментированных продуктов.
При обращении к врачу вам назначат исследования, чтобы выявить дефициты витаминов и микроэлементов, которые могут провоцировать потерю волос, а также необходимо определить гормональный статус.
Пожалуйста, не впадайте в панику, не используйте такие народные средства как натуральные масла, маски с горчицей и красным перцем. Это может усугубить проблему. Действовать нужно изнутри, восполняя дефициты и сохраняя спокойствие. Помните, это временное явление.
Если вы переболели ковидом, поделитесь своим опытом в комменатриях. Если статья была для вас полезна, поставьте, пожалуйста, лайк.