Национальные, современные, бальные, спортивные – у танцев столько разновидностей и направлений, что рассказать обо всех сразу – задача невозможная. Но то, что каждый из них красив и технически сложен – это факт.
История танца
История танца, как явления, исчисляется тысячелетиями. Но, несмотря на всю любовь к ним, профессиональными они стали не так давно – только в начале 20 века.
В 20-х годах прошлого столетия в Англии при Императорском совете учителей танцев появился первый орган, который положил начала появлению определенных стандартов – Совет по бальным танцам.
Все существующие виды парных танцев они разделили на две группы: спортивные и социальные. С тех пор по спортивным танцам стали проводиться соревнования по разным направлениям бального танца. И каждый из них имеют свою интересную историю и родину, где он впервые появился на свет.
Существует два направления:
Европейская программа
В нее входят такие известные танцы, как вальс, квикстеп, танго, фокстрот. И хотя все они – очень разные, они имеют и общие черты и правила:
В этих танцах очень сильное взаимодействие между партнерами, в том числе речь идет и о точках контакта: во время всего танца мужчина и женщина находятся близко друг к другу.
Девушка обязательно должна быть одета в бальное платье, а мужчина – во фрак черного или темно-синего цвета, а на его шее непременно должна быть бабочка или галстук.
Латиноамериканская программа
В нее включены такие танцы, как самба, пасодобль, ча-ча-ча, румба и джайв.
В отличие от европейских танцев, латиноамериканские – более свободные, партнеры касаются друг друга в основном только руками, а зачастую контакта между ними нет и вовсе.
Костюмы – более открытые и облегающие.
Чем полезны занятия танцами?
– Несмотря на красоту танцев, они представляют собой очень активные и часто тяжелые занятия. Во время тренировки задействуются мышцы всего тела, тренируется дыхательная система;
– Занятия танцами формируют прекрасную осанку! А это – ровная спина и красивая походка, что важно и для мальчиков, и для девочек.
– Вне зависимости от выбранного танцевального направления, тело становится более гибким и грациозным.
– Развивается музыкальность и чувство ритма.
Во сколько лет начинать занятия?
Идеальный возраст, для того, чтобы отдать ребенка на спортивные танцы – период с 6 до 7 лет, когда у ребенка уже развита координация движений и он может долго концентрироваться на одном деле.
Экипировка
Чтобы заниматься бальными танцами, нужно приобрести:
– Специальную обувь;
– Удобную эластичную одежду: купальник с юбкой и колготки для девочек, майку и брюки для мальчиков.
Источник https://osportmedia.ru/populyarnye-vidy-sporta-tanczy/