Бросаю курить. День 3.

Всем привет. Сегодня третий день, как я бросаю курить.

Итак ощущения пока следующие.

1. Проснулся утром со странным ощущением. Такое чувство что выпил грамм этак 150 водки. Лёгкая эйфория, какая то лёгкость во всем теле, весь мир четкий и звонкий. Может так и должно быть в норме? А может в кафе что посылали в еду)).
2. Появился аппетит, то есть теперь реально ХОЧЕТСЯ есть, а не просто хочется. Есть мнение что это заместительная реакция на отсутствие сигарет, но мне кажется просто организм возвращается в норму и ведёт себя естественно.

Исчезла лёгкая дрожь в руках, дышится легче, хотя начался кашель-всякая хрень из лёгких выходит. Но дышится уже легче. Завтра планирую перейти уже к физическим упражнениям. Бег, подтягивания, отжимания, брусья и т.д.

В общем начинаю приводить организм в порядок.

Напомню задачу:

Отжиматься 100 раз

Подтягиваться 30 раз

Бег 5000 метров

Завтра выложу видеоотчет.