Привет всем!
Сегодня пост, посвященный принятию себя, полному, осознанному, не для галочки.
Сколько себя помню, во мне было как будто две личности, причем кардинально противоположные. Одна себя до безумия любила, как принято говорить, носила корону. А вторая пыталась её, эту первую, осадить: "И волосы-то не очень красивые, надо бы длиннее, и фигура неидеальная, и ешь на ночь, красоткой тебе не быть..."
Мама всегда говорила мне - "Как ты себя любишь!"
- "Ну а как не любить? Сначала я себя должна полюбить, а потом остальные" - говорила я фразами-цитатками из соцсетей.
Но это как будто не было искренне. Тут же появлялась вторая личность со своим - "А любить за что? Вот когда другие подтвердят, что ты хороша, тогда поверю".
Меня никто не гнобил, не принижал мои способности и качества, я даже не знаю почему я относилась к себе так двояко🤷🏻♀️
Но главное, что это прошло. Не в один день, конечно. Этому способствовала работа над собой. Да, и снова фразы, услышанные из вне. Но правильные, направляющие на здоровые мысли (ну как по мне).
Если раньше я принимала и любила только хорошие свои стороны, сильные, то сейчас принимаю все. В этом и был мой внутренний конфликт. Поэтому и спорили две личности.
Простой пример - я могла себя хвалить за то, что пришла в спортзал, занялась своим телом, а через полчаса ругала за то, что не могу долго заниматься, уже устала и показатели у меня не такие, как у других девушек в зале.
Сегодня я признаю за собой право на ошибки, на слабости. И это нормально. Нормально, что хочется съесть торт перед сном, нормально проваляться весь вечер вместо занятий, нормально иметь каре вместо волос по талию😁 И это так круто!
Мы же поддерживаем любимых и родных людей в их начинаниях, в их изменениях, стремлениях. Любим при любой внешности и характере. Почему же к себе настолько строги?
Избитая, старая фраза, но теперь такая мной понятая - "Полюби себя в первую очередь".
Взяла себя в руки и полюбила, приняла ❤️
