Наконец-то сегодня мы поговорим про деньги. Я не буду рассказывать вам про то, что нужно посадить себе денежное дерево, про то, что нужно активизировать по фен-шую зону финансов. Мы поговорим про мышление богатства и психологию бедности.
Сегодня я расскажу вам про исследования в области психологии, и те выводы, которые помогут вам посмотреть на свои финансы по-другому.
Исследования нейрофизиологии
В последнее десятилетие проводилось очень много опытов. Целая группа экспериментов подтверждает гипотезу о том, что у бедных людей мозг работает намного хуже, чем у богатых.
Мишель Тин в 2014 году проводил эксперименты, в которых выявил дефицит вербальной и зрительно-пространственной памяти у бедных детей. Т.е. у детей, которые растут в бедных семьях, мозг развивается хуже. Стресс из-за нехватки денег влияет на гиппокамп, это такой отдел в нашем головном мозге, и он начинает хуже функционировать.
Изучали так же и взрослых. И выводы оказались точно такими же. У людей, которые считают себя бедными, у которых дефицит финансов, у которых много долгов, у таких людей происходит нейрофизиологическое изменение мозга. Т.е. сами клетки мозга работают не так эффективно, как могли бы.
Опыты доказали, что долги ухудшают психологическое функционирование и принятие решений. Но не мне вам рассказывать о кредитной нагрузке населения.
Т.е. говоря простым языком – если ты бедный, то ты неэффективный. И выбраться из этой бедности становится гораздо сложнее. Потому что все, твоя биология работает неправильно.
Выход есть!
Но не все так безнадежно. Потому что человек сам для себя решает бедный он или богатый. Можно считать себя бедным, даже если ты зарабатываешь 5 млн. руб. в месяц. Потому что есть кредиты, есть необдуманные траты, есть приобретения непонятно для кого и непонятно зачем. Как раз таки, если у человека нет финансовой грамотности, то ему постоянно будет не хватать. И он может ощущать себя бедным. А есть люди, которые зарабатывают 30 тыс. руб. в месяц и они не считают себя бедными, им на все хватает. Они умеют жить по возможностям, а не по потребностям. И у них мозг работает так, как надо, не происходит никаких фатальных изменений на уровне нейрофизиологии.
Конечно, это уже другой вопрос, почему у нас уровень жизни не такой, как в США или Эмиратах. И искать ответ на этот вопрос можно сколько угодно, но легче нам от этого не станет. Поэтому, если так грубо выражаться, то чтобы не быть бедным и тупым, лучше считать себя обеспеченным, даже если доход небольшой, всегда говорить себе «у меня достаточно денег на мои нужды».
Необходимо забыть вообще фразу «У меня нет денег», используйте рефрейминг «Моим бюджетом не предусмотрено». В общем, наша с вами задача снять уровень тревожности, и перестать чувствовать себя бедным, тогда через какое-то время в нашем мозге произойдут физиологические изменения, и наши решения будут более рациональными, и количество денег, которые мы получаем, будет увеличиваться. Вот такой вот фокус!
История из жизни
Я живу в Красноярске и я не зарабатываю миллионы, но вполне хорошо себя чувствую, живя тут. А когда я этой зимой приехала отдыхать в Дубай, у меня начала крутиться в голове мысль о том, что я бедная, что у меня нет денег, что я мало зарабатываю, и мне честно, стало плохо от всех этих мыслей, и я даже поменяла себе билет и пробыла там меньше, чем планировала.
Я не только начала испытывать негативные эмоции из-за ограниченности бюджета, но еще и начала обесценивать все то, что я не могу себе позволить: "Да зачем мне этот полет на вертолете, посмотрю в ютубе", "да зачем мне идти в дорогой ресторан, там что еда хуже что ли?"
Обратная сторона
Есть люди, которых только мотивируют финансовые сложности и если рядом кто-то может себе позволить больше, чем я. И кстати, это хорошее окружение, в котором нужно находиться. Но от чего нужно избавляться, так это от ощущения, что я бедный по сравнению с этими людьми.
Не нужно ходить в дорогие магазины и изводить себя на тему того, что я не могу всем этим владеть. Вы только ведете себя в невроз. И стрессовое состояние начнет ухудшать остальные сферы вашей жизни.
пришли в магазин, увидели телефон за 120 тыс. руб. и говорите себе: «у меня есть деньги на то, что мне нужно, а этот телефон мне сейчас не нужен». И не мучаете себя потом размышлениями «с кем бы переспать или кого бы прибить, чтобы получить этот телефон».
Поэтому все проводим рефрейминг своих мыслей и начинаем думать стратегически!