Когда утром почти нет времени, когда проспали будильник, когда до выхода из дома осталось 15 минут, а хочется сытно и вкусно позавтракать, меня спасает бананово-морковный блинчик, который готовится в микроволновке.
Ингридиенты:
Морковь 50 гр
Банан
Когда утром почти нет времени, когда проспали будильник, когда до выхода из дома осталось 15 минут, а хочется сытно и вкусно позавтракать, меня спасает бананово-морковный блинчик, который готовится в микроволновке.
Ингридиенты:
- Морковь 50 гр
- Банан
- Яйцо
- 25 грамм рисовой муки
Банан разминаем вилкой, морковь натираем на мелкой терке, добавляем яйцо и муку, смешиваем все ингридиенты. Берем большую тарелку, застилаем пищевой пленкой, выливаем получившуюся смесь, разравниваем ее и ставим в микроволновку на 5 минут на полную мощность. Даем немного остыть, снимаем пленку вместе с блинчиком, переворачиваем и отделяем пленку.
Приятного аппетита🤗