Существует множество упражнений по развитию навыков управлением времени

Ниже показано несколько упражнений:

1) Упражнение «Колесо жизни»

Оно заключается в следующем: вам нужно взять бумагу и ручку, фломастеры. На листе следует начертить круг или большой квадрат, разделить фигуру на 8 частей. Назовите их следующим образом:

· здоровье;

· личная жизнь;

· семейные отношения;

· деньги;

· работа;

· духовный рост;

Каждый сектор необходимо оценить по 5-бальной системе, и закрасить любым цветом. Обратите внимание, что красный цвет символизирует самые животрепещущие сферы жизни, а зеленый цвет или синий — самые неинтересные сферы жизни. Закончив упражнение, посмотрите на результат и вы увидите сферы жизни, которые требуют большего внимания.

Упражнение Колесо Жизни подходит не только школьникам и студентам. Оно подойдет всем, кто запутался в своей жизни и нуждается в переоценке ценностей. Главное правило этого упражнения — быть максимально честным.

Цель этого метода — сделать свою жизнь лучше, а не предстать в своих глазах идеальным.

2) «Принцип Парето» (правило 80:20)

20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата.

Основная идея — трезво оценить эффективность деятельности и сосредоточить внимание на самом важном, что принесет максимальный результат. Что вам даст знание и умелое использование закона:

1. Вы выберите максимально эффективные ресурсы для достижения цели.
2. Вы существенно снизите затраты.

Fipiki рады сообщить вам, что мы запускаем в продажу авторские стикеры
Стикеры Fipiki по приятной цене!
✨Стикер-пак «Италия»
✨Стикер-пак «Франция»
✨Стикер-пак «Россия»
✨Стикер-пак «Be Happy»