Вегетососудистая дистония (ВСД) – симптомокомплекс, характеризующийся проявлением различных расстройств и патологий, связанных с вегетативной нервной системой. Причины заболевания могут быть разными, от них зависит способ лечения.
Многими врачами данный диагноз воспринимается скептически, например, в западных странах он вовсе отсутствует. Хотя ещё в XIX веке врачи пытались найти причины хандры, часто встречавшейся у женщин.
Происхождение синдрома
Нервная система человека делится на соматическую и вегетативную. Первая предназначена для обеспечения нервных реакций на внешние раздражители при помощи органов чувств. Вторая регулирует деятельность внутренних органов, кровеносных и лимфатических сосудов, работу желез. Оба типа НС связаны друг с другом и их разобщение приводит к нарушениям систем внутренних органов, из-за чего в конечном итоге возникает ВСД.
Причины вегетососудистой дистонии:
- Гиподинамия;
- Вредные привычки (курение, алкоголь);
- Нервное перенапряжение;
- Воздействие внешних физических факторов (холод, тепло, УФ-излучение);
- Хронические и инфекционные заболевания дыхательной системы;
- Искривление носовой перегородки, черепно-мозговые травмы;
- Сбои в работе эндокринной системы.
ВСД провоцируется как минимум двумя вышеперечисленными факторами.
Профилактика вегетососудистой дистонии.
Несмотря на целый комплекс малоприятных симптомов, возникновение ВСД легко вылечить и предотвратить при соблюдении хотя бы нескольких пунктов из следующего списка:
- Активный образ жизни – подвижность хорошо способствует насыщению внутренних органов кислородом и поддержанию организма в тонусе.
- Физкультура – разумные физические нагрузки со временем помогут нормализовать работу вегетативной нервной системы. Не имеет значения, занимаетесь ли вы дома или в зале с профессиональным тренером — это действенный способ в борьбе с дистонией.
- Правильное питание – диета с исключением провоцирующих продуктов, то есть жареной, жирной пищи. Включение в рацион овощей и фруктов, богатых витаминами, позволит привести обмен веществ в норму.
- Правильный режим дня.
Лечение
Лечение вегетососудистой дистонии с применением медикаментов согласуется со специалистом и обычно включает курсы седативных препаратов, транквилизаторов, в редких случаях могут быть назначены нейролептики.
Клиника Бобыря: spina.ru