А интроверсией принято прикрывать проблемы с коммуникациями, тем самым позволяя себе их не решать и сторониться общения.
Однако, когда отсутствует внешняя коммуникация с кем-то, она начинает происходить внутри самого человека.
Т.е. весь треугольник Карпмана, который должен разыгрываться с другими-разыгрывается в голове.
Все формы автокоммуникации - это бесконечная череда подбора какой-нибудь модели, которая приведет к повышению собственной ценности.
Т.е. человек прошёл путь от обесценивания при реальном общении с кем-то , обоснования, почему общение не важно, до объявления себя интровертом и автокоммуникации, с попыткой отстоять -таки свою ценность, но уже у себя в голове.
Автокоммуникация (непрекращающийся мыслительный поток) сильно изматывает, вызывает ощущения недовольства, усталости и раздражённости.
И тогда, чтобы не находиться в контакте с этими эмоциями, в ход идут книги, фильмы, сериалы, кулинария, рисование, спорт и т.д, что позволяет оставаться в зоне комфорта.
Проще сказать: я интроверт, очень люблю читать, смотреть фильмы и иногда, сериалы, вместо того, чтобы сказать: у меня огромные проблемы в коммуникациях, но я ПОЗВОЛЯЮ себе их не решать.