Филе куриных бедер
Приправы для курицы
30 мл масла растительного, специи.
Филе с куриных бедер хорошенько промыть. Обсушить при помощи бумажных полотенец.
Накрыть пленкой и отбить.
Соль, перец, приправу для курицы перемешать. Натереть мясо с обеих сторон этой смесью.
Мариновать в течение 20 минут и пожарить на смазанной растительным маслом сковороде-гриль.
Приятного аппетита!
Спасибо за 👍 и Подписку ✅
Делитесь своими рецептами