Итак, что такое семья? Семья – это сообщество людей, связанных тесными связями, с высокой частотой контактов.
Немного теории
Дюваль, автор теории функционирования семьи, перечисляет восемь фаз жизненного цикла семьи:
- Брак (изначально без детей, до их появления). Эта фаза обычно длится до двух лет.
- Семья, воспитывающая маленьких детей в возрасте до 3 лет (родители берут на себя роль опекунов).
- Семья с дошкольниками (3-6 лет).
- Семья с детьми школьного возраста (7-13 лет); этот этап обычно длится 7 лет.
- Семья с детьми-подростками (13-19 лет); фаза длится примерно 7 лет.
- Семья с детьми, выходящими из дома, длится до 8 лет.
- Стадия пустого гнезда - продолжительность этого этапа составляет около 15 лет.
- Старение родителей (до смерти обоих родителей) длится 10-15 лет.
Как создаются позитивные связи?
Создание позитивных связей должно осуществляться при сохранении задач, которые семья должна выполнять на разных этапах. Барнхилл Лонго (семейный терапевт) перечисляет следующие задачи (точки перехода) в развитии семьи:
- взаимное обязательство пары (близость, страсть, преданность);
- развитие новых родительских ролей, взяв на себя роль опекунов своих детей: муж становится отцом, жена становится матерью;
- принятие растущей личности ребенка (его индивидуальность, собственные потребности, чувства);
- представление ребенка в учреждение вне семьи (детский сад, школа, церковь, скаутинг);
- принятие периода юности вместе с необходимыми изменениями социальных ролей сыновей и дочерей;
эксперименты с самостоятельностью ребенка с согласия родителей; - подготовка к независимости: принятие родителями независимости ребенка и подготовка ребенка к самостоятельной жизни вне семьи;
- отъезд детей – возвращение на роли мужа и жены: воспитание детей закончено, пара остается одна;
- принятие на пенсию старости и нового образа жизни, взятие на себя роли дедушки, бабушки.
Что обычно необходимо на каждом из этих этапов в построении позитивных отношений?
Чтобы создать позитивную связь со своими детьми, для начала необходимо обеспечить успешный брак.
Удовлетворительная семейная жизнь состоит из: способности общаться, вести переговоры, эмоционального баланса обоих супругов (так называемая эмоциональная и личностная зрелость), ответственности, способности решать повседневные проблемы, способности любить и, прежде всего, прощать друг друга каждый день. Также важно проявлять взаимную поддержку и помощь в повседневных обязанностях – чтобы один из партнеров не чувствовал себя перегруженным и, таким образом, расстроенным, выполняя задания в соответствии с призванием и ролями (мужчина, женщина).
Однако, самое важное – это любовь двух взрослых; это гарантирует, что их дети смогут любить себя и других в будущем и достичь полной зрелости и развития в важных областях (эмоциональных, интеллектуальных, духовных).
Отсутствие супружеской любви, взаимоуважения, дружбы и доброты является угрозой для правильного развития детей.
Дети, чьи родители развелись, чаще проявляют различные расстройства (эмоциональные и личностные проблемы, проблемы с самооценкой, проблемы с обучением, проблемы с зависимостью - алкоголь, наркотики, опасную среду), чем дети из полных семей с неконфликтной структурой.
Вредные последствия воспитания также наблюдаются в полных, но ссорящихся семьях. В семьях с проблемами насилия, алкоголизмом, в семьях с психическими заболеваниями, которые не нуждаются в поддержке специалистов в зависимости от потребностей (психологов, психотерапевтов, педагогов, психиатров, наркоманов).
Создание брака требует времени, усилий и жертв. Между тем, у нас все еще есть мифы о семейном счастье, такие как: брак и семья должны быть воплощением счастья; в счастливых браках нет места для ссор, разногласий; хорошие браки случаются спонтанно, и с этим ничего не нужно делать.
Стоит потратить ваше время и силы на поддержание позитивных отношений с вашим супругом, в том числе и на благо ваших детей. Даже супружеские пары, находящиеся в кризисе, могут помочь себе, используя брачную терапию, посещая брачные конференции или брачные собрания, или участвуя в других формах общения и семинарах по решению проблем.
Чтобы семья функционировала правильно, стоит помнить:
О том, что следует разделять время, посвященное всей семье, детям, а также исключительное время для супруга. Помните о подлинном пребывании друг с другом, совместном выполнении определенных действий (например, уборка, садоводство, поездки на велосипеде и т. д.), совместном питании. Разговоры за столом, обсуждение увлечений необходимы для поддержания теплых отношений в семье.- Еще одна важная вещь - это поддерживать друг друга, рассказывать о чувствах и переживаниях, заставляя вас чувствовать любовь и доброту ко всем. Важно проявлять понимание переживаний ребенка или супруга, даже тех, которые очень неприятны (например, гнев, печаль, сожаление, разочарование). Все, что составляет общение: выражение своих потребностей и ожиданий, а также способность прислушиваться к потребностям близких людей, во взаимном уважении, без оскорблений, критики или обвинений.
- Воспитание чувств (таких как любовь, дружба) - воспоминания о совместных празднованиях, теплых словах, выражения слов признательности и комплименты, например: «Ты мне нравишься», «Мне понравилось то, что ты сделал на прошлой неделе». Это из-за хороших слов, а не постоянной критики у нас есть шанс построить позитивную связь, которая укрепляет взаимное признание, несмотря на наши слабости и недостатки.
- Суть хорошего воспитания - хорошие отношения с бабушками, дедушками. Часто собственные проблемы в общении с родителями и их родителями приводит к дальнейшим проблемам в собственной семье. Стоит договориться о различиях в воспитании и ожиданиях с бабушками и дедушками, которые ежедневно ухаживают за своими детьми, но без участия детей в этих дискуссиях.
- Необходимо помнить о праздниках и традициях, таких как дни рождения, годовщины свадьбы, день матери и отца - это семейные праздники, которые стоит беречь.
- Семейные ритуалы - такие как воскресные обеды, совместные обеды и трапезы за столом, совместная молитва вечером, вечернее общение друг с другом, благодарность даже за очень скромные навыки.
- Построение взаимного доверия путем поручения задач и привилегий, соответствующих возрасту ребенка; абсолютное доверие к мужу / жене (несмотря на обиды, ошибки). Доверие реализуется в повседневной работе над собой и взаимном прощении, а в случае детей - в демонстрации того, как зло можно исправить.
- Воспитание свободы, независимости, ответственности осуществляется не принуждением, насилием, угрозами, криками, а четким выражением эмоций и ожиданий, замечанием чувств другого человека, предоставлением возможности выбора (в зависимости от возраста, в разумных пределах), и возможности исправить содеянное.Стоит задать вопрос каждому родителю самому себе – для чего я воспитываю своих собственных детей (о чем я забочусь, чему бы я хотел их научить и какие ценности я хочу им донести) и выбрать для этого подходящие методы, полные уважения и безусловной любви.