Путешествовать с ребенком – это прекрасно. Как чудесно вместе наблюдать за сменой ландшафта, птицами и облаками через окно автомобиля, автобуса или поезда. Но что делать, если малыша укачивает независимо от транспорта? Помочь ребенку можно, но для начала стоит разобраться с причинами укачивания.
Почему ребенка укачивает?
Укачивание или болезнь движения – это своеобразная реакция мозга, возникающая, когда тело чувствует движение, а глаза видят статичную картинку. Чаще всего это случается, если человек ощущает, как тронулся автомобиль или поезд, но при этом, он не видит, что происходит за окном.
Примерно треть населения планеты подвержена укачиванию. Больше всего ему подвержены дети и женщины.
Причины, по которым ребенок укачивается, могут быть следующими:
• Малыш сидит на низком сидении и не видит того, что происходит за окном.
• В дороге ребенок сосредоточен на мобильном телефоне или планшете.
• Перед поездкой малыша плотно накормили тяжелой едой или молочными продуктами.
Также причиной укачивания ребенка может быть недостаточное проветривание салона автомобиля, запах освежителя и работа печки.
Чем помочь малышу?
Для того чтобы дорога для малыша стала приятным приключением, а не изнуряющей поездкой с постоянной тошнотой, стоит соблюсти следующие правила:
1. Не кормите малыша слишком плотно. Ребенок должен поесть минимум за час до поездки. Переполненный желудок может стать причиной рвоты.
2. Не давайте ребенку газированные напитки. Шипучие, сладкие напитки не утолят жажду, а спровоцируют рвоту. В дороге ребенку нужно пить много минеральной, прохладной воды без газа. Если малыша начинает укачивать, дайте ему немного яблочного сока. 2-3 глотков кисловатого напитка хватит для того, чтобы тошнота успокоилась.
3. Следите за тем, чтобы ребенок смотрел в окно. Не давайте малышу играть в гаджеты, смотреть мультфильмы в телефоне или планшете. Сосредоточенность на статичной картинке и отвлеченность от дороги может привести к укачиванию.
4. Проветривайте автомобиль. Свежий воздух должен попадать в салон автомобиля независимо от того, какая погода на улице. Как летом, так и зимой автомобиль нужно проветривать как можно чаще.
5. Отвлекайте малыша. Если ребенок стал ощущать тошноту, постарайтесь отвлечь его. Поиграйте в «города», «съедобное-несъедобное» или спойте песню.
Если эти простые правила не помогут справиться с тошнотой, обратитесь к педиатру. Врач может порекомендовать противорвотные таблетки, которые помогут малышу переносить дорогу лучше.