Всем привет.Мои любимые подписчики,я вам расскажу как перестать ленится и как выйти из зоны комфорта.Как выйти из зоны комфорта?Что такое зона комфорта?
Зона комфорта-это область жизненного пространства,в которой человек себя чувствует хорошо,уверенно,безопасность.Однако такой комфорт бывает опасным и обманчивым"Человек перестает чего либо делать,он не будет развиваться и терпит неудобства ради стабильности.Человек который всегда живет в зоне комфорта,этот человек смотрит на этот на мир по иначе,ему кажется все просто и ничего не происходит,и каждый день может быть похожим на предыдущий,как день сурка.Постоянное нахождение внутри зоны комфорта можно назвать жизнью на минималках,Это психологическое состояние, в котором вам требуется прилагать минимум усилий для ведения спокойного образа жизни. Все может свестись к тому, что вы просто будете закрывать свои потребности
Примеры:Когда тебя зовут друзья гулять"а ты про себя,а зачем мне с ними гулять?мне и так хорошо,лучше дома полежу и телевизор посмотреть или в телефоне поиграть
Вот эти подсознания"это и есть зона комфорта"Множество людей находятся в этом комфорте,и им все хватает и ничего не хотят менять своей жизни, им все достаточно,легче же телевизор посмотреть чем друзьями погулять на свежим воздухе?Вот еще один пример:Человек работает в банке 15 лет,и он привык там работать за маленькую сумму.Если ему задать ему этот вопрос,тебе не надоело работать на одной и той же работе 15 лет?Он скажет,мне хорошо,я привык к этой работе,я ничего не хочу менять в этой жизни.
Может вызывать страх и вопрос «зачем?».
Зачем надо выходить из зоны комфорта, 3 причины
- Постановка целей;
- Первые шаги в неизвестность;
3.Расширение границ зоны комфорта.
1.После осознания того, что вы застряли в своей зоне комфорта (если это так), нужно обозначить цели. Запишите то, что вы хотите сделать или чего добиться. Затем напишите причины или страхи, из-за которых вы бездействуете
2.Начините с малого.Сделайте то,чего обычное не делаете:
Если хотите почитать книгу,то начните,если так уж лень,то попробуйте начать читать в день по 5-10 страниц
Если хотите открыть бизнес,то поставьте это на первое место,не откладывайте за день за днем,и начинай думать как бизнесмен,поставь цели"например:как заработать первые 10 тыс.руб"Иди за своей мечтой!
3.Когда вы будете все чаще и чаще бросать себе вызов, вы в конечном итоге достигнете той точки, в которой вас ничего не беспокоит слишком сильно. У вас все еще останется здоровое уважение к страху. Но у вас будет так много опыта и уверенности, что вы будете чувствовать себя комфортно практически во всех ситуациях. Приключения, большие или малые, — это отличный способ получить несколько жизненных уроков и опыта за очень короткий промежуток времени, отсюда и моя зависимость от них.
Итог:Выход из зоны комфорта можно сравнить с подготовкой к прыжку в прохладную воду. Вы знаете, что потом будет классно, но никак не можете набраться смелости и сторонитесь холодных брызг. Но стоит прыгнуть в воду, и вот вы уже не понимаете, почему так долго медлили
