Всем привет! Знаю что многие мечтают пройти знаменитый треккинг к базовому лагерю Эвереста в Непале и увидеть "Мать гор" - Джомолунгму высотой 8848 метров над уровнем моря своими глазами, но не решаются, сомневаясь в собственных силах и дороговизне треккинга. Основываясь на своем многолетнем опыте, постараюсь кратко развеять миф о том, что этот маршрут не подходит для неподготовленных туристов-новичков и очень дорогой.
Спойлер: 10 из 10 участников без опыта и подготовки прошли этот маршрут с YourOwnAdventure - yowad.ru
Начну с того, что многие новички очень часто путают восхождение к базовому лагерю Эвереста находящемуся на высоте 5360 метров с восхождением на сам Эверест, высотой 8848 метров, где конечно же нужна специальная подготовка и весьма затратное мероприятие.
Также многие начитавшиеся отзывов и программы треккинга часто путают маршруты - "Классический треккинг к базовому лагерю Эвереста" и "Кольцевой маршрут с перевалом ЧоЛа-Пасс и с озерами Гокио". Для понимания и наглядности приведу схематичный план маршрутов в национальном парке Сагарматха.
Взглянув на эту план схему, можно довольно легко понять что кратчайший путь в базовому Эвересту справа-напрямик. О нем же подробней и расскажу дальше, так как статья посвящена новичкам, которых мы не водим через перевал Chola Pass из-за слабой инфраструктуры, сложности подъема в непогоду, вероятности необходимости "кошек", сомнительной живописности и ряду других обстоятельств. В целом говоря, если ваш гештальт увидеть базовый лагерь Эвереста и самую высокую гору планеты Земля - идите напрямик легким маршрутом.
Подготовка
Конечно, мы как и все рекомендуем хотя бы за 2 месяца физически подготовиться к этому треккингу, начав бегать и ходить по лестнице, забыв про бег. Это для подготовки организма и спокойствия гида-инструктора на маршруте. Но как показала практика 80% участников откровенно забивают на эту рекомендацию и при грамотной акклиматизации спокойно проходят треккинг, чем потом сильно гордятся. Надеюсь все понимают, что феномен этому явлению грамотная акклиматизация, а если простыми словами - размеренный график перемещения по маршруту спокойно адаптирующий организм к изменениям окружающей среды, а именно давления, температуры и влажности. Это нужно понимать и не бояться. Поэтому психологическая подготовка тоже не помешает.
* Комментарий автора-инструктора: в моей практике встречались люди и даже рекламы коммерческих походов рекомендующие для лучшей и быстрой акклиматизации пройти медикаментозный курс, например, Диакарбом. Не советуем, но каждый восходитель решает сам.
Снаряжение и экипировка
Про это можно написать огромную статью, но это в другой раз, поэтому дам просто ссылку на рекомендуемый нами необходимы список снаряжения и личной экипировки . Если его прочесть то можно увидеть, что никакого специального и дорогостоящего снаряжения для треккинга мы не рекомендуем. Даже треккинговые палки "по желанию", так как большинство с туристов-новичков с ними либо не умеют ходить, либо несут в рюкзаке забыв (или забив) про рекомендации гида-инструктора. Главное внимательно отнеситесь к обуви, и не забудьте солнечные очки с солнцезащитным кремом :) Ну и помните, что погода в Гималаях ОЧЕНЬ переменчива, поэтому вы должны быть готовы к жаре на солнце, и к дождю, и к резкому холодному ветру. К тому же ваше путешествие начнется с жаркого Катманду, где средняя температура будет +25, а на подходе к базовому лагерю Эвереста -10.
Если с выбором маршрута и экипировкой довольно понятно, то с количеством дней совсем нет. Спортивные ребята проходят маршрут за 7-9 дней, но без опыта и должной акклиматизации вне зависимости от вашей физической формы мы не советуем торопиться и лучше выбирать треккинг путешествие к базовому лагерю Эвереста на 14-15 дней (12 ходовых дней, 2 на осмотр достопримечательностей Катманду и 1 день запасной - на здоровье или не лётную погоду). Такое количество дней оптимально вписывается график бережной акклиматизации, так как после перелета организму необходимо перестроиться к климату и смене часовых поясов, на треккинге же не устраивать гонку, а по науке ночевать не превышая 600 метров набора высоты в день и вполне комфортно не спеша проходить треккинг наслаждаться живописными видами, зная что в запасе есть день, а то и два.
Такой маршрут по дням расписывать не стану, он есть на нашем сайте с подробным описанием yowad.ru/everest .
На наш взгляд он максимально оптимальный для новичков-туристов и позволяет, что называется "кайфануть от треккинга", поэтому мы и водим по такому маршруту и графику. Если же вы хотите более спортивный треккинг, то тоже можете обратиться к нам и мы предложим лучшие варианты.
Стоимость путешествия к базовому лагерю Эвереста в Непал.
Стандартная стоимость прохождения маршрута с гидом-инструктором от Луклы до базового лагеря Эвереста и обратно, с размещением в лоджах и разрешениями от 300$ до 500$, в зависимости от размера группы и качества мест размещения по маршруту.
Сюда же стоит приплюсовать авиабилет из Катманду до Луклы и обратно, это 320$. Многие не включают его в стоимость, так как можно сэкономить проехав часть пути на автобусе за 12 часов до поселка Salleri и пройдя дополнительные 2 дня, тем самым сэкономить на внутреннем перелёте. Но если вы идете с гидом, то по затратам выйдет примерно столько же.
Два дня в Катманду в зависимости от насыщенности экскурсиями и качества отелей от 100 до 300$.
Международный авиаперелет из Москвы в Катманду и обратно от 500$ (только с пересадкой).
Ну и расходы на питание в лоджах, кафе на треккинге, сувениры и тп. выйдут примерно 10-20$ в день. Т.е. при 2 недельной программе это 150 - 300$.
Итого стоимость составит, примерно: 1400$ (100 тр) - 2000$ (150 тр).
Может показаться много. Но стоит учитывать, что это приблизительный расчёт на 14 дней крутого путешествия в Гималаях, включающий 4 перелёта. Которое вы точно никогда не забудете и будете гордиться полученным опытом.
Ну и по традиции, короткий видео-ролик из нашего путешествия. Приятного просмотра. Подписывайтесь, ставьте лайк - скоро будем много новых статей о путешествиях по всему миру. Ваш Клуб путешественников YourOwnAdventure - yowad.ru