VO2 max — это максимальное количество кислорода, которое организм может использовать во время физических упражнений. Показатели можно улучшить с помощью регулярной физической активности.
Чтобы настроить функцию определения, необходимо:
1. Открыть приложение Здоровье на iPhone;
2. Ввести Кардиовыносливость во вкладке Просмотр;
3. Нажмите настроить и введите данные о своём здоровье, включая медикаменты, которые вы принимаете;
4. Включите уведомления для Apple Watch и нажмите Готово.
Теперь Apple Watch будут измерять кардиовыносливость во время пробежек или прогулок на свежем воздухе, а затем передавать эти данные в приложение Здоровье. При низком уровне кардиовыносливости Apple Watch отправят уведомление с предложением по улучшению этих показателей.