Что если я скажу вам, что есть что-то, что вы можете делать КАЖДЫЙ день, что сделает вас более счастливым и привлекательным, позволит вам расслабиться в компании людей, потенциально подарит вам финансовую независимость и поможет избавиться от вредных привычек. Возможно вы думаете: “ это звучит слишком уж хорошо.” Усаживайтесь поудобнее, и я расскажу вам, что именно я имею в виду. Если подумать, есть два вида деятельности, на что мы тратим наше время.
Первое – это потребление, когда вы получаете стимуляцию извне – просмотр сериалов, ютуба, зависание в соцсетях, потребление пищи, компьютерные игры и т. д. Все это – потребление.Нет ничего в плохого в потреблении, нам всем нужно есть, чтобы выжить. Нам нужно расслабляться и проводить хорошо время, чтобы не выгореть. Но проблема в том, что большинство из нас привыкают ТОЛЬКО потреблять и совсем не посвящает время другому типу деятельности. Творчеству!
Творчество – это процесс, который берет своё начало изнутри, а затем выражается в реальном мире. Создание чего-то материального – рисование, готовка, садоводство – все это творчество. Такие занятия, как танцы, пение, игра на инструментах, которые создают что-то в моменте – это тоже творчество. Есть две основные причины, почему вам стоит проводит больше времени за творчеством. Первое – это позволяет вам создать ценность.
Ценность – это то, о чем мы уже говорили. Ценность – это все, что ценно по какой-либо причине. Золота, красота, чувство юмора, всем нужно это что-то ценное. Поэтому если в вас есть много ценности, если вы можете производить ценные вещи, люди будут притягиваться к вам. К тому же, если что-то имеет большую ценность, люди будут готовы тратить на это деньги. Если вы можете создавать большую ценность будучи, например, музыкантом, люди будут готовы платить вам за это – покупать билеты на ваши концерты или ваши альбомы. Когда вы проводите время за творчеством, мы постепенно приобретаете навык. Ваша способность создавать ценность возрастает. А когда вы выполняете невероятно ценную работу, у вас появится выбор, какую цену за нее просить, что в итоге приведет к финансовой независимости или, как минимум, к работе, которая вам реально нравится. Возможно, вы выберете ДАРИТЬ ваше творчество, что тоже имеет свои плюсы. Исследования показали, что люди, которые принимают участие в волонтерстве, чувствуют себя на 10-15% счастливее тех, кто этого не делает. Все потому, что они напрямую служат обществу. а это очень наполняет. Вы знаете, что ваши действия реально кому-то помогли. Такое же удовольствие вы получите, делясь своим творчеством бесплатно. Вторая причина, почему вам стоит проводить больше времени, создавая что-то, потому что творчество – это один из самых простых способ войти в состояние потока. Когда вы в потоке, когда вы соединяетесь со своей музой, вы погружаетесь в такое состояние сознания, когда вы больше не можете думать о чем-то постороннем, вы на 100% сконцентрированы на том, что сейчас перед вами. Вы входите в то состояние, когда вы можете делать то, что раньше не могли. В такие моменты ваш разум очищается, а время как-будто растягивается, и вы чувствуете особое удовольствие от этого процесса. Люди часто описывают это состояние – “дух захватывает” или “это изменило мою жизнь”. Так описывают свое состояние астронавты, когда впервые видят землю из космоса. То чувство, когда вы прыгаете с парашютом, чувство полета, чувство, что вы обхитрили саму смерть. Похожее состояние вы испытываете, когда вы смотрите в глаза того самого особенного человека в вашей жизни, и кто отвечает вам взаимностью. Мир замедляется как по волшебству. Все эти моменты случаются, когда вы едины с собственной музой. Когда вы на 100% сконцентрированы на том, что перед вами сейчас. Вы можете войти в это состояние, занимаясь творчеством. Напоследок, нужно сказать, что не каждая форма творчества введет вас в этот состояние. Если вы повар и целыми днями переворачиваете котлеты, возможно вы никогда не были в состоянии потока, потому что вы делаете одно и то же КАЖДЫЙ день, на автопилоте. Чтобы слиться с музой воедино, вам нужно создавать что-то новое, что-то чего вы раньше не делали, что-то без инструкции. Творчество и единство с музой позволят вам создать счастье внутри, а это очень мощный инструмент против ваших плохих привычек. Одна из главных причины, почему мы обращаемся к играм, еде или чему-то другому , мы просто хотим почувствовать себя хорошо. Если случилось что-то плохое, нам хочется унять эту боль и чувствовать себя лучше. Если вы проводите больше времени за творчеством, за созданием внутреннего счастья, эти действия постепенно заменят ваши зависимости. Важно понимать, что вам стоит пробовать себя в разном. Это конечно полезно фокусироваться на чем-то одном, чтобы дойти до совершенства, но иногда стоит пробовать что-то новое. Когда вы пробуете что-то новое, вы тренируете свой мозг входит в состояние потока в разных ситуациях. После определенного момента, вы сможете входить в него в любое время в любом месте, к вам вернется детская способность играть с миром вокруг вас. Это очень полезный инструмент, который значительно улучшит все сферы вашей жизни – социальные контакты и свидания. Вы будете тем, кто может веселиться, куда бы он не пришел, что очень ценится людьми. Это очень ценная черта, при помощи которой вы разовьете свою харизму и привлекательность. Проводите больше времени за творчеством, а не за потреблением, и вы увидите невероятные позитивные изменения в вашей жизни. На этом все.
