Снонный паралич.. Мой опыт, и как его вызвать..
Думаю многие слышали, и испытали на себе сонный паралич. Для тех кто не в теме, расскажу что это, по своему опыту и ощущениям.
Первый раз я его испытал, много лет назад. А сейчас, Сонный паралич я испытываю 2-3 раза в месяц. Я научился его контролировать, а также видеть осознанные сны.. Расскажу по подробнее, о первом разе..
Когда это случилось в первый раз, я проснулся но не мог пошевелится. Я видел, слышал, мог дышать, а также чувствовать ритм своего сердца, но пошевелить даже пальцем не мог.. Все эти ощущения сопровождались жутким страхом, тревогой, и быстрым сердцебиением, а также слуховыми галлюцинациями. Страх я чувствовал из за того, что я думал что умираю. Не знаю почему, но именно такие мысли нагоняли жуткий страх..
Все последующие разы, я также испытывал жуткий страх, ком в горле, и снова были мысли что умираю. Так же были слуховые галлюцинации. То я слышал внезапно городской шум, сигналы машин, рев машин, либо шум моря, либо журчание реки..
Затем в дальнейшем, когда я узнал что это такое, и то что это не опасно, я смог контролировать страх, и уже не боялся.. А также, мог специально вызывать сонный паралич( но не всегда), чтобы анализировать процесс.. При повторных параличах, страха не было, но тут важная деталь, с психологической стороны не было страха, но неприятное ощущение в груди было. Многие когда пугаются, прикладывают руку к груди , из за этого неприятного ощущения. Именно это ощущение, я и испытываю, но мысленно не боюсь вообще. Причину почему происходит сонный паралич, я смог понять. Я часто засыпаю на спине, и чтобы было удобно, я подминаю подушку, чтобы она была более упругая, и твердая. Из за этого, когда долго лежу на спине, я чувствую как немет затылок, но при этом сонливость быстро приходит. И вот если я засну в таком положении, то практически всегда я испытываю сонный паралич.. А также испытываю перед параличом, и после него, осознанные сны.
Недавно я снова вызвал специально сонный паралич, подмял подушку, и засыпал на спине. Ночью я проснулся, снова начал испытывать сонный паралич, и пытался анализировать, как долго он продлится, считая в уме секунды. Затем я увидел осознанный сон. Во сне я шел по улице, во время дождя.
Но дождь шел не так как обычно. Я спускался вниз по дороге, и видел как текут ручьи от дождя, но текли они наверх, и дождь шел в обратном направлении.. Словно обратная видео запись, ручьи текли наверх по подъему, а капли поднимались в небо. Видя это, я задался вопросом, что это невозможно, и тут же я вспомнил что лежу на кровати, и то что у меня был сонный паралич. Видимо я снова заснул и сейчас вижу сон.. Именно так я и осознал, что я во сне.. Как только я это понял, я проснулся.. Но сонный паралич не ушел, я снова не мог пошевелиться, и чувствовал как сильно онемел затылок, и мне было некомфортно. Но повернуться на бок я не мог. При малейшей попытке движения, сердце начинало бешено биться, затем возвращалось в обычный ритм.. И так прошло несколько минут, а пошевелится я смог только тогда, когда сработал будильник. Будильник зазвенел, и я тут же смог двигаться, и повернулся на бок..
Таких случаев было много, когда я понимал что вижу сон, одновременно с сонным параличом. Но самый невероятный случай произошел несколько лет назад. Тогда когда я еще боялся, и всегда были мысли что умираю, при очередном сонном параличе.. Тогда я испытал выход из тела..
Проснулся под утро, я видел свое окно, видел потолок, но не мог пошевелится. И жуткий страх что я умираю. Затем я почувствовал, что меня что то подняло в воздух, и я прошел сквозь дверь в другую комнату.. Я видел свои руки и ноги, я парил над полом, парил в воздухе, но при этом своего тела я не чувствовал.. И тогда, я подумал что точно умер, и моя душа вышла из тела. Я начал сильно переживать, что со мной теперь будет, думал о своих родных, и о том куда я отправлюсь. Сначала мне хотелось кричать, но потом я почувствовал умиротворение. Словно я смирился с этим, и страха уже не было. Затем я подлетел к окну, прошел сквозь него, и оказался во дворе своего дома. Я видел свою собаку, свою машину, парил в воздухе, двигаясь по двору в разных направлениях, и при этом видел все как было и есть у меня во дворе. Затем я начал направляются к дому, прошел сквозь стену, в момент прохождения сквозь стены, вокруг меня все темнело. Я начал приближаться к двери своей комнаты, и я подумал что сейчас я увижу себя, то, как я лежу на кровати. Но как только я влетел сквозь дверь, все потемнело, и я уже увидел снова потолок, почувствовал свое тело, и смог двигаться.. Ощущения были очень реалистичны. Но такое было только один раз.. Не знаю возможно это был сон, а может я действительно испытал астрал, но повторюсь, ощущения невероятно реалистичны.. Я продолжу практиковать сонный паралич, может это у меня повториться, и на второй раз я смогу понять точно, это сон, либо реально астральный выход из тела..
Если кто то из вас испытывал такое, напишите в комментариях. Поделитесь опытом.
И для тех кто переживает, знайте, что это нормальное явление. А слуховые и зрительные галлюцинации, во время сонного паралича, это норма, а не диагноз.. С головой все в порядке)
Приятных вам сновидений....