Мы всё меньше времени проводим в общественных местах, делая выбор в пользу домашнего отдыха и удаленной работы.
Интернет открывает доступ к контенту на любой вкус, а искусственный интеллект делает подборку на основе наших интересов.
Кстати, о замене нашей реальности на виртуальную рассказывается в фильме The Social Dilemma. Соцсети представлены как главная угроза для людей.
Ключевые тезисы:
- Если вы не платите за товар, значит, вы и есть товар (изменение восприятия и поведения).
- Отслеживание действий потребителя приносит прибыль.
- Благодаря нашим данным в соцсетях создаётся модель, предсказывающая наши действия (куда пойдём, какие видео захотим посмотреть и даже какие эмоции будем испытывать).
- Социальные сети используют нашу психологию против нас.
- Фейковые новости распространяются в соцсетях в 6 раз быстрее, чем правдивые.
Поэтому ложная информация приносит больше денег, чем скучная правда.
Многим действительно трудно устоять перед желанием постоянно проверять соцсети с них начинается и заканчивается день.
Результаты исследований организации The Royal Society for Public Health показали, что соцсети оказывают пагубное влияние на психикунедовольство своим обликом, зависимость и страх пропустить важные события или новости, возникает навязчивое стремление к совершению одних и тех же действий, которые облегчают тревожность и беспокойство.
Не забывайте контролировать сколько времени тратите на сервисы в интернете.
В этом может помочь статистика экранного времени в настройках гаджета.
Отключите уведомления.
Старайтесь самостоятельно фильтровать контент, пусть он будет обучающим и познавательным.