Здравствуйте уважаемые!
Общаясь сначала в комментах под глупой рекламной статьёй о луках, а потом в личке с человеком заинтересовавшимся стрельбой из лука подумал о главной ошибке начинающего лучника. И соответственно решил очередную статью посвятить этой ошибке новичка.
Главной ошибкой начинающего лучника я считаю, да и не только я, погоня за самым мощным луком. Так уж повелось, что всем нам хочется чего то такого, чтоб Ого-го! Если ружье то побольше калибром, если меч то обязательно двуручный.
Так и с луком человек тянется к мощности. Особенно насмотревшись фильмов и слушая сказки как из лука мамонтов с полкилометра били.
Сразу скажу не выйдет новичку выстрелить из мощного лука. Даже если этот новичок здоровый мужик под сто килограмм.
1.Причина первая: нетренированные мышцы.
Одна из причин слабость именно тех групп мышц ответственных за растягивание и удержание лука в натянутом состоянии. Слабые они.
Во поэтому для первоначального обучения надо брать не самый мощный лук, а тот который вы сомжете натягивать хотя бы раз сто за тренировку. Для мужчины это примерно 16-18 килограмм. За тренировку выходит нагрузка в полторы тонны.
Ваш организм постепенно привыкнет к нетипичной нагрузке. Мышцы запомнят технически правильные движения. А стрелы будут с завидным постоянством укладываться в красной зоне мишени. А лучше конечно в желтой зоне, то только тогда можно переходить на более мощный лук.
2. Причина вторая: травмоопасность.
В целом стрельба из слишком мощного лука может даже навредить стрелку. Получить травму растягивая его достаточно легко. Так что выбирайте лук вам по силам. И тренируйтесь! Тут я скажу банальность, но чтобы действительно научиться стрелять из лука нужен тренер.
При кажущейся простоте процесса могу сказать, что если вы ни разу не стреляли из лука. То попасть в стандартную мишень для инстинктивной стрельбы, а это окружность диаметром почти полметра со стандартной дистанции в восемнадцать метров практически не реально.
Ну и обязательно нужна общефизическая подготовка. О специфических упражнениях для лучника поговорим в другой статье.
Если вам статья понравилась: делитесь ею в соцсетях!
Ну и как завершающий штрих для разоблачителей и хейтеров)))
Все статьи я пишу после долгого нарко и алкотрипа.
Цель статей: реклама ножей моего производства. Так что проходим по синей ссылке : Мастерская "Муравей" .