Пробки. Маски. Вирус. Как не заразиться в автобусе, который забит до отказа

Привет! Сегодня я хочу затронуть тему общественного транспорта и масочного режима.

С марта того года мы обязаны носить маски в общественных местах - особенно в автобусах. Насколько мне известно в начале карантина в общественном транспорте половина мест были заклеены и между пассажирами было хоть какое-то расстояние.

Сейчас, несмотря на действие законов и штрафов - автобусы ездят битком!

фото автора

Живу в Нижнем Новгороде, но думаю такая ситуация есть и в других городах России. В конце февраля выпало аномальное количество осадков, как следствие пробки. А результат пробок - редко ходят автобусы, которые забиваются уже на 4-5 остановке.

Половина людей без масок. Не знаю с чем связано, но чаще это взрослые мужчины. Объясните, мужчины, почему вы без масок?

Все друг друга толкают и находятся в 5 см. А некоторые стоят с явными признаками ОРЗ: чихают, кашляют, сморкаются.

Автобус в 7.40 утра. Люди толкаются, что бы уместиться в автобус. Фото автора

Ну и как в такой обстановке сохранить здоровье? Как уберечь себя от гриппа или коронавируса?

• Первое, что я посоветую - наденьте маску на нос!

Хорошо, если вы зашли с маской и надели её на рот, но все таки будет лучше надеть её и на нос. Пускай другие будут без масок, главное вы обеспечите себе защиту на 25%.

Носите маски на носу! И будете здоровы. Фото автора

• Второе - нанесите оксолиновую мазь перед входом в автобус, или когда расплатились с кондуктором и сели на место.

Фото автора.

• Третье - садитесь на места, где попадает уличный воздух. Не садитесь у печки, у окна, или подальше от дверей.

Садитесь именно на места у выхода - концентрация вирусов будет меньше, так как эта часть автобуса будет проветриваться. А ещё, когда автобус будет забит, вам не нужно будет обходить всех людей, что бы выйти.

• Четвертое - сторонитесь людей с признаками ОРЗ.

Как только рядом с вами встал человек с насморком - отвернитесь от него спиной или вообще уйдите в другой конец автобуса.

• Ну и пятое - когда выйдите из автобуса - выкидывайте маску (если многоразовая - больше не надевайте до следующей стирки) и высморкайтесь. Это будет хорошей профилактикой от вирусов, которые осели на слизистую.

Буду рада, если эти советы вам помогут! Делитесь в комментариях своими способами защиты от вирусов.

Подписывайтесь на канал, что бы не пропустить больше интересных статей про здоровье! Пишите в комментариях свои вопросы по данной статье - мы обязательно их обсудим.

До встречи, друзья!