Всем нам знаком современный хронический недуг, а именно синдром хронической усталости. Взваленная на нас ноша всевозможных обязанностей давит на нас тяжким грузом. Все мы что-то кому-то обязаны, на работе, в семье, в быту. Все от нас чего-то ждут. И именно невыполненные обещания грызут нас изнутри, съедая нашу энергетику и позитивный настрой. Даже современные устройства, всякие гаджеты, компьютеры, автомобили и бытовая техника не в силах нам помочь для решения встающих перед нами повседневных проблем. У наших предков была более размеренная жизнь, не было такой суеты, хотя в физическом плане работа была более тяжелой, при этом энергии у них было непочатый край. Современные проблемы, связанные с синдромом хронической усталости, им были попросту не знакомы. У нас же возникают стрессы, связанные с современным ритмом жизни.
Почему же все-таки важно выполнять обещанное? Потому, что когда мы выполним обещание, закроется окно, через которое выходила наша энергия. А это значит, что увеличится наша внутренняя сила. Наша психика будет здоровее, сопротивляемость угрозам извне, связанная с ежедневным оказываемым на нас давлением, будет выше. Здоровее мы будем и физически, так как психика и физическое состояние организма неразрывно связаны. Кроме того, о нас будут говорить, как о человеке слова, выполняющем все свои обещания. У нас будет выше самооценка. Люди нам будут больше доверять, мы будем более успешны в делах и в личной жизни. И наоборот, если мы не выполним хотя бы одно обещание, то таким же образом легко не выполним и следующего обещания, а затем и следующего за ним. Проблемы будут нарастать как снежный ком.
Кажется ли выполнение обещаний в современном мире трудным? Безусловно. Но нет ничего невозможного. В первую очередь, не нужно давать трудновыполнимых обещаний. Нужно ставить перед собой реальные задачи, как на ближайшую перспективу, так и на более отдаленное будущее. Если сомневаетесь, что справитесь, то не стоит за это дело браться совсем. Организовывайте свое время, отделяйте более значимые задачи от второстепенных, которые можно отложить и выполнить потом. Если обязанностей слишком много, желательно их решения планировать и завести для этого специальную тетрадь или ежедневник. Если видите, что взваленная на вас ноша обязанностей чересчур тяжела, советую вам пересмотреть такой образ жизни и выбрать тот, который вам оптимально подходит.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, кому статья была полезна.
Читайте также следующие статьи на канале:
В чем секрет привлекательной внешности?
Как быстро понравиться окружающим?
Каким должно быть рукопожатие, чтобы повлиять на собеседника?
Что сделать, чтобы к твоему мнению всегда прислушивались?
Как правильно делать комплименты?
Никогда не сообщайте плохих новостей!
Почему не надо никому говорить «нет»?