Родила я сама, без особых, сами знаете каких, неприятностей. 3700, 52 см. Анечка
Первое время удивлялась длинным пальчикам у дитяти и отсутствию у себя живота. А еще тому, что дочь, привозя на кормление. И увозят потом в бокс.
Соседка по палате, у нее двойня 2‑х годовалая дома, парни, и тоже родила девочку, только смеялась, говорила: спи, отдыхай. Потом будет некогда.
Так и вышло, дома я нормально не спала ни одной ночи. Днем я валилась с ног, а дочь требовала продолжения банкета.
Пришла подруга, посмотрела на меня зеленую и принесла витамины. Как раз для тех, кто на гв, для мамы и ребенка сразу. Мама пьет ВМК, ребенок получает все полезное с молоком.
Нет, у нас не включился по щелчку пальцев режим, но мне стало гораздо легче, и проще и бесконечная нервная борьба с самой собой о том, что я плохая мама закончилась.
Даже плаксивость на ровном месте, тревоги стали не такие обостренные. Уже не плакала на мелодию из служебного романа.
Так что симптомы послеродовой депрессии легче предупредить, чем дать ей развиться и уже не знать, что с ней делать потом.
Возможность высыпаться нормально, не нервничать и простимулировать свой иммунитет и нервную систему — это главное.