Как часто перед сном вы спрашиваете себя, довольны ли вы ходом всего дня? Дом - работа - работа по дому, редкие встречи с друзьями, уборка по субботам и просмотр воскресного телешоу - вам такая жизнь подходит?
Вас ничего не интересует в этом мире
Возраст человека определяется не только цифрами в удостоверении личности, но и способностью находить для себя что-то новое, учиться и развиваться.
Сколько событий в вашей жизни за последние несколько лет заставили вас восторженно воскликнуть «Вау!»?
Вы не заботитесь о себе или своем доме
Если вы меньше заботитесь о своей внешности и последний раз убирались в доме в прошлом месяце - это явный сигнал о личном кризисе. Безразличие к своему телу и окружающей среде просто говорит о том, что в вашей жизни не все работает гладко.
Ты ненавидишь свою работу
Рабочий день только начался, а вы уже отсчитываете часы и ждете его окончания. Когда вы видите, что сейчас только среда, вы отчаянно и яростно ищете причину, чтобы поскорее уехать.
Ненависть к своей работе - верный признак того, что что-то нужно менять.
Вы отказываетесь общаться
Каждому нужно личное пространство, но если вы категорически не хотите никого видеть и слышать, избегаете друзей и родственников, а также пользуетесь социальными сетями в режиме «инкогнито», то ситуация выходит из-под контроля.
Все тебя раздражает
Постоянный поиск негатива в вашем окружающем мире говорит о нерешенных проблемах, которые беспокоят вас и приводят к агрессии.
Все прекратится, если вы честно признаетесь, что вас действительно беспокоит, и устраните эту проблему.
Вы живете прошлым или проводите много времени в мечтах о будущем
Вы думаете: «Раньше было лучше в старые добрые времена. «Или, наоборот, вы думаете, что завтра будет лучше, и вам просто нужно немного подождать. Но это занимает недели, месяцы или даже годы.
Когда вы постоянно пытаетесь сосредоточиться на «лучших временах», будь то прошлое или будущее, вы подсознательно пытаетесь избежать настоящего.
Вы станете пленником собственного телефона
Люди, которые проводят в социальных сетях более часа в день, более склонны к депрессии. Восприятие жизни других людей, которое формируется при просмотре новостных каналов в социальных сетях, вызывает чувство зависти и искаженное убеждение, что другие люди живут более ясной и успешной жизнью, чем вы.
Эта может привести к заниженной самооценке, нервным расстройствам и чувству полного одиночества.
«Я начну в понедельник…»
Не может быть «новой жизни» с понедельника 1 сентября или с китайского Нового года. Это точно не сделает вас счастливым.
Если вы хотите что-то изменить, не ищите особой возможности или приятного свидания, начните делать это сейчас.