Советы, которые помогут вашему ребенку преодолеть тревогу перед визитом к доктору.
Совет 1
Своевременность: предупреждайте ребенка о визите в поликлинику заранее. Если сообщить малышу об этом за 2 - часа, то у него просто не останется времени "переварить" эту информацию. Оптимальное время 2-3 дня.
Совет 2
Будьте честны. Расскажите ребенку куда и зачем вы идете. Опишите как выглядит поликлиника, кабинет врача, какие вопросы может задать ему доктор, что будет делать, сколько времени займет визит. Таким образом, ребенок уже будет знать к чему ему готовиться, и уровень стресса для него будет значительно ниже.
Совет 3
Обозначьте конкретную цель. Ребенок должен понимать, зачем ему это нужно: чтобы быть здоровым, перестало болеть, хорошо себя чувствовать, вырасти сильным и т.д.
Совет 4
Никогда не пугайте докторами. Некоторые родители любят пригрозить: "Если не доешь кашу, придет доктор с большой иголкой" и т.д. Это делать категорически запрещено. Страх перед врачом может пронестись таким образом и во взрослую жизнь.
Совет 5
Предупрежден, значит вооружен. Если ребенку предстоит какая-то болезненная процедура, скажите ему об этом сразу, чтобы не потерять его доверие. Объясните, что это необходимо, для чего именно, сколько времени займет, что будет больно и что придется потерпеть.
Совет 6
Разделяйте чувства ребенка. Не игнорируйте малыша. Дайте ему высказаться, поддержите, можно рассказать о своих визитах к врачу или поиграть в доктора.
Не считайте за труд говорить с ребенком о визитах к врачу, такой подход позволит сохранить эмоциональное благополучие и вас и вашего ребенка.
Будьте здоровы!