Вот насколько сложно в жизни отпустить все свои внутренние зажимы, расслабиться и просто насладиться танцем. Погрузиться в него, раствориться в нем, быть частью его.
Я помню, в детстве, я была ужасно зажатой. Безумно любила танцевать, но только, когда никто не видит.
С трех лет пыталась повторять движения за артистами балета по телевизору, главное, чтоб родители этого не видели. Потом, когда стала старше, включала музыку и разрешала себе быть свободной.
Когда никто не смотрел, я чувствовала себя совершенно раскованной. Я кружилась, прыгала, как в балете, ну или пыталась повторить эти грациозные балетные прыжки, раскрывая свою душу танцу и была совершенно счастлива.
У меня была подруга (как мне тогда казалось), и, когда мне было лет 7, ей уже было 9. Она занималась бальными танцами. Я - нет. И ей нравилось выставлять меня в смешном свете. Она говорила: “Ира, давай станцуем вальс!”, брала меня за руку и заставляла с ней кружиться, у меня ничего не получалось, все смеялись и я чувствовала себя ужасно несчастной. Поэтому долгие годы стеснялась танцевать на людях в принципе.
Но однажды, лет в 17, на каком-то дне рождения (мы его справляли в частном доме) произошло нечто, что изменило мое отношение к танцу. У этого дома была большая территория на улице, нас грело лето и все веселье было во дворе. Включили музыку, была такая отличная подборка старого рок-н-ролла. Я очень люблю рок-н-ролл! Но я сидела, и не шла танцевать ко всем.
И один мой знакомый, сказал мне вещь, которая в тот момент перевернула мой внутренний мир: “Попробуй поймать свою волну!”.
Я, переборов свое стеснение, вышла танцевать, и в какой-то момент, почувствовала, что действительно, мне удалось её поймать! И это было потрясающее чувство! Танец захлестнул меня и я не могла и не хотела останавливаться! Мы плясали до 4 часов утра, и мне хотелось продолжать! Я не чувствовала усталости, а только какое-то удивительное наслаждение от процесса, близкого к эйфории.
И да, алкоголь я в 17 не употребляла вообще, это было чистое, ничем не усиленное, кроме внутренних эмоций, наслаждение.
С тех пор, я начала чувствовать танец по-другому. Я научилась отпускать себя в танце, быть в моменте, ловить его вибрации и пропускать через себя.
Как-то мне попалась очень интересная статья о Мерсе Каннингеме (это американский хореограф-постановщик, один из отцов современного танца). Он создал свой новый стиль в хореографии, свою собственную особую и неповторимую технику танца. И там было одно его высказывание, которое просто невероятно точно передает мое собственное (внутреннее) отношение к танцу.
Лучше не скажешь!
А вам удавалась когда-нибудь в танце “поймать свою волну”? Понять что вы и танец, - это единое целое? Хотя бы раз? Или у вас это легко получается каждый раз, когда вы танцуете?
Обязательно пишите комментарии и подписывайтесь, если мы с вами на одной волне, нам будет о чем поговорить!