Легкая и жизненная статья о том, что нужно выкинуть из своей жизни. Приятного прочтения!
1. Выплеск эмоций через алкоголь, кофеин, никотин. Бывает накрывает, а бывает накрывает тяжело, что уже не хочется себя останавливать. Просто берешь кофе, сигарету или идешь в ближайший магазин за алкоголем. Зачем? Станет легко. Становится легче? Да, на пару часов. А дальше? А дальше по новой..
2. Плохое утро - плохой день. Не мне вам говорить о том, что сон является единственным средством восстановления организма. А что делают большинство людей? Недооценивают сон. С утра пару часов тратят на раскачку. Зачем тратить на это пару часов, если можно обойтись 10 минутами после пробуждения? Да, легче же включить телевизор или проверить соц. сети, тем самым потерять минимум 30 минут своей жизни, поглощая ненужную информацию, которая просто отнимает время(жизнь).
3. Лучше отдохну, чем начну что-то новое. Ловушка, в которую мы загоняем себя сами каждый день. Нам приходит в голову мысль о том, что нужно "отдохнуть" и посмотреть что-нибудь, занять себя мыслительным мусором. Проблема тут в том, что информационный мусор можно сравнить с физической работой. Организм не отдыхает, а работает на все 100.
Добавьте сюда еще тот фактор, что человек быстро приспосабливается к обстоятельствам. Это означает, что буквально 20 минут работы и у вас появится больше желания закончить ее, чем встать и бросить.
4. Одиночество в паре? Неважно где вы находитесь, но вы можете чувствовать себя одиноким, такую тему мы разбирали подробнее тут. Вместо того, чтобы работать над собой, нам легче поставить крест и летать в собственных мыслях, перевариваю одну и ту же кашу. Станет легче? Узнаем что-нибудь новое? Нет. Ничего изменить нельзя, время прошло.
В общем, мысли наши враги, когда вы перевариваете одну тему во 2-3 раз, то остановите себя и займите голову полезным, например, о том как увеличить собственный доход.
5. Отношение к словам. Да, да, да! Мы привыкли принимать все близко к сердцу и обижаться на человека. Любой со злости может сказать обидную правду. Но важно помнить, что любые слова, пусть даже самые негативные, указывают на ваши достоинства и недостатки. Мы можем их правильно переварить и извлечь выгоду. Какой смысл жить и страдать? Разве ради этого нам были даны пять органов чувств? Чтобы одной болью от собственных мыслей перекрыть все приятные ощущения от мира, ой, не смешите меня.