Найти тему
Кристина Янушкевич

Изменения меня пугают!!!

Тем более, когда не понимаю куда эти изменения могут привести.
Сегодня хочу обсудить
тему страха – откуда он берется?

Я чувствую страх при отсутствии информации, которая закрывала бы все боли, отвечала на важные вопросы. Когда отсутствует информация, мы теряемся, отсюда - страх и неуверенность.
🎯Что делаю я, чтобы избавиться от страха:

1️⃣
Оцениваю ситуацию
Составляю список плюсов и минусов, список возможных сценариев развития. Проводя такой анализ, вы сможете посмотреть на страхи с объективной стороны. Боязнь отступит.

2️⃣
Раскладываю на маленькие задачи.
Часто нас пугает масштаб – сменить работу кардинально. Не можете сразу, делайте постепенно. Сначала подработка в онлайн, а потом, когда найдете своих первых клиентов, уже сможете перейти полностью на фриланс.

3️⃣
Обращаюсь за помощью.
Мы боимся не справиться, боимся, что не хватит опыта. Поэтому так важна поддержка и наставничество. Поэтому прохожу обучение только с обратной связью.

🎯Старт на фрилансе – это не просто, согласна. Шла к тому, что имею сейчас в течение 2-х лет. Наступала на собственные грабли, допускала ошибки.
Но сейчас делюсь с другими, оберегая от неудач и экономя время.

❗Проведу за руку студентов моего курса к организации своего первого марафона❗ Ссылка:
Кристина Янушкевич коуч (taplink.cc)

Как вы справляетесь со страхами?