Вот и отшумели метели и снежные бури…Как же уже хочется скинуть с себя успевшее порядком поднадоесть за долгие зимние месяцы пальто, шапку и ставшие почти родными за долгие зимние месяцы теплые сапожки! Уже совсем скоро вместе с первыми, по-настоящему теплыми деньками, в нашу жизнь ворвется лето, а это значит короткие юбки, шорты и, конечно, босоножки.
Поскольку период отпусков наступит как всегда неожиданно, предлагаем составить короткий план подготовки к летнему сезону и попытаться его придерживаться, итак:
№ 1 – ПИТАНИЕ
Не стоит слушать советы очередного «гуру» в области диетологи: организм сам подскажет, что ему нужно. Увлечение жесткими диетами часто бывает чревато серьезными проблемами со с здоровьем. В холодное время года, чтобы сохранить тепло, нам требовалось больше тяжелой пищи. С появлением первой весенней капели приходит время немного поменять гастрономические привычки. Чтобы не пришлось решать проблемы, связанные с недостатком витаминов (в том числе и проблемы с кожей) – советуем включить в свой обычный рацион больше свежих овощей и растительных масел уже сейчас. Справиться с авитаминозом и побороть упадок сил поможет и комплекс витаминов и минералов. Но только не забывайте принимать их регулярно!
№ 2 – ЗДОРОВЬЕ
Поскольку зима покидает нас, часто оставив на прощание подарок в виде пары лишних килограммов, быстро решить проблему можно, взяв за привычку регулярно посещать сауну или русскую баню. Совершенно неважно, будут ли это банные посиделки с подругами или хамам в фитнес- клубе. Главное, не забывать ο том, что вместе с лишним жирком уходит и влага с поверхности кожи. Помогают удерживать молекулы воды «на себе» липиды, поэтому после бани или сауны рекомендуется использовать цера-крем с церамидами. Предотвратить сухость и обезвоженность стоп, и обрести летящую походку поможет ультраувлажняющий цера-крем для ног.
№ 3 – ОБНОВЛЕНИЕ
Весеннее солнышко не спешит баловать своими лучами и дарить коже бронзовый оттенок? Уверены, вы знаете что делать. Посещение солярия не только выровняет «зимний загар», но и гарантировано поднимет настроение! Единственное, не переусердствуйте и не забывайте защищать кожу до и, главное, после искусственного солнца хорошим увлажняющим кремом с церамидами.
Морозы уже отступили, а до летней жары еще ох, как далеко? Самое время посетить косметолога. После подобных процедур кожа на некоторое время становится особо чувствительной и очень сухой. Решить проблему помогает ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела . Он снижает чувство дискомфорта после косметологических процедур, успокаивает кожу и способствует восстановлению защитного слоя кожных покровов.
Уделите внимание не только коже лица и тела, но и ножкам. Дело в том, что кожа ног чаще всего подвержена сухости, поскольку там меньше всего сальных желез, а постоянные нагрузки на ноги влияют на избыточное ороговение кожи стоп. Зимой ножки спрятаны от окружающих взглядов в уютных теплых сапогах, поэтому весной наступает период сухости кожи ног, натоптышей, мозолей и повышенной потливости. Для сухих, огрубевших и потрескавшихся пяток, и для кожи ног рекомендуется регулярно использовать ультраувлажняющий цера-крем для ног . Он способен заметно смягчить и обеспечить необходимое увлажнение кожи стоп за 3 дня! Достигается такой эффект благодаря 10 % содержанию мочевины в креме – компоненту, не нуждающемуся в особом представлении. Комплекс церамидов и эмолентов быстро восстанавливает гидро-липидный баланс, делает кожу эластичной и мягкой. Антисептическое и бактерицидное действие обеспечивает содержащееся в креме кокосовое масло.
При первой же возможности выбирайте для носки открытую обувь – пусть ваши ножки дышат! Но не забывайте ο том, что любимые босоножки, сабо, сланцы или мюли должны быть из качественных материалов: жертвовать собственным здоровьем ради красоты не стоит. Помните, что никакие блестящие туфли от кутюр не смогут спрятать от постороннего взгляда трещины, мозоли и скрыть неухоженные ноги. В весенне-летний период как никогда важно, чтобы ноги выглядели здоровыми, ведь ухоженная кожа - отличительный знак настоящей леди.
Красота – не требует жертв: ощущайте весеннее тепло каждой клеточкой кожи, и ловите восторженные взгляды поклонников, вместе CERAMED!
.