Самая вкусная выпечка - это домашняя выпечка. Находясь на диете, сложно найти такой рецепт, который не навредит фигуре. Выход есть. Это блинный тортик из цельнозерновой муки с рикоттой и фруктами.
Ингридиенты ( на один мини-тортик):
Для блинчиков:
30 грамм цельнозерновой муки
Самая вкусная выпечка - это домашняя выпечка. Находясь на диете, сложно найти такой рецепт, который не навредит фигуре. Выход есть. Это блинный тортик из цельнозерновой муки с рикоттой и фруктами.
Ингридиенты ( на один мини-тортик):
Для блинчиков:
- 30 грамм цельнозерновой муки
- 50 мл кефира нежирного
- Яйцо
- Щепотка соли
- Щепотка соды
- 50 мл кипятка
Начинка:
- Рикотта
- Банан
- Киви
Способ приготовления: смешиваем все ингридиенты для блинчиков, выпекаем на предварительно разогретой сковороде, на маленьком огне.
Готовые блинчики промазываем кремом из рикотты и пюре банана, украшаем киви.
Приятного аппетита🤗