Примерно 30% семейных пар, в отношениях которых есть проблемы, сталкиваются именно с токсичными отношениями. Как правило, чаще от них страдает женщина. А начинается все, как кажется, с мелочей. Он унизил вас при родителях или в компании друзей, шлепнул по затылку ладонью за то, что не помыли тарелку, не ответил на ваш звонок, якобы «обидевшись» надолго и т.д.
Токсичные отношения — это классическая семейная тирания. При этом большинство жертв находятся в зависимости от своих партнеров-мучителей годами, покорно терпят оскорбления, унижения, претензии и физическое насилие, иногда даже не понимая, что разрушают себя внутренне.
Основные признаки токсичных отношений с мужчинами
Яды бывают разные. Легендарный природный кураре мгновенно парализует мышечную систему, и человек перестает дышать. Цианид в малых дозах менее вреден, чем кураре, но в больших перекрывает доступ кислорода в клетки, и человек умирает через несколько секунд. Полоний-210 постепенно разрушает ДНК клетки, а счетчик Гейгера не может его обнаружить. Человек погибает от «идеального радиоактивного яда».
Так и токсичные отношения с мужчиной могут отличаться разнообразием. Но все они имеют общие признаки.
Не подходи ко мне — я обиделся
Если мужчина не может или не хочет говорить о своих эмоциях, то он «обижается». На вопрос «Что с тобой?» он отвечает :»Ничего!». «Что случилось?», ответ — «Ничего» или «Ты сама знаешь!».
Говорят, что чаще так ведут себя женщины. Но мужчины ничуть не лучше! Он ждет, что женщина догадается, но дождаться не может. Молчание продолжается, мужчина копит обиду, а женщина истязает себя догадками, переживает, мучается….
Кто виноват в этих токсичных отношениях? Ответ очевиден — тот, кто не хочет выражать вслух свои чувства и эмоции.
Империя наносит ответный удар
Если вы чем-то раздражаете партнера, то в ход идут запрещенные приемы. Например, она шутливо говорит: «О, с возрастом ты стал солиднее! Весишь 110 кг! Пора покупать машину побольше. Джип!». Он: «Иди и ищи себе молодого и стройного». Таким образом партнер реализовывает свою внутреннюю неудовлетворенность. Это второй признак токсичных отношений.
В центре моего Я
Женщина приносит в жертву отношения с родственниками, друзьями коллегами, когда мужчина ставит ультиматумы. «Если ты пойдешь к подруге — я уеду на три дня» или «У твоей мамы день Рождения? Я не дам денег на подарок и не пойду в гости».
Все вокруг плохие
Мужчина считает, что имеет право давать вам советы, наставлять на истинный путь. Такое поведение сказывается на моральном состоянии женщины: она начинает верить в то, что плохо выглядит, отвратительная хозяйка, нерадивая мать, мало зарабатывает. Задумайтесь — может быть партнер просто хочет самоутвердиться за ваш счет?
Где деньги, Зин?
Мужчина контролирует семейные финансы. Он выдает вам 109 рублей на пачку масла, а если вы покупаете незапланированный стаканчик для зубных щеток — устраивает грандиозный скандал. Это верный признак жизни с тираном, который полностью вас подчинил.
Агрессия и забота
Нет обстоятельств, которые оправдывают агрессию. И никакой поступок не возместит ущерб от морального вреда. Если мужчина кричит, швыряет вещи и посуду, а потом гладит вас по голове — это еще один признак токсичной тирании. Постепенно количество заботы будет уменьшаться, а агрессии — увеличиваться.
Разбилась о быт
В Домострое говорится, что мытье посуды, полов, уборка, приготовление пищи, стирка — исключительно женские занятия. Но условиях современной жизни, когда женщина работает наравне с мужчиной, роли перепутались. Правильнее делить бытовые обязанности поровну. Категоричный отказ партнера прийти на помощь по дому — еще один признак токсичных отношений.
Ты во всем виновата!
У вашего партнера выдался плохой день или что-то случилось — он проецирует полученный негатив на вас. Делиться с женщиной тревогами и переживаниями нужно, но нельзя переносить на нее ответственность за них. «Вот ты мне посоветовала, а теперь…» или «Я хотел сделать так, а ты сказала…» и т.д. Если вы даете только совет партнеру, а решение принимает он сам, то ответственность за ситуацию несет человек, принявший решение.
Когда незрелый человек думает, что его счастье зависит не от него — тогда и возникают необоснованные претензии.
==================
Если вы потеряли радость жизни, измучены отношениями, но не можете из них выйти — пора о себе позаботиться. Запишитесь на мой мастер-класс и узнайте, как выйти из токсичных отношений или, если все слишком запущено, безболезненно их прекратить.
Замкнутый круг
Здоровыми считаются отношения, когда партнеры рука об руку идут к общей цели, не унижая друг друга и не посягая на личное пространство каждого.
Если вы оба стремитесь к компромиссу — шанс сделать токсичные отношения с мужчиной здоровыми еще остается. Но если одна сторона негибкая, показывает однозначное «нет», значит, идти у него на поводу нельзя. Когда женщина постоянно прогибается и подстраивается — проблема токсичных отношений не решится сама, и внутренний конфликт обязательно вернется. Поэтому важно не пускать ситуацию на самотек.
Вам кажется, что отношения с мужчиной нездоровые, изнутри разрушают вас, не приносят радости, отравляют жизнь? Может быть, это и есть самые токсичные отношения, от которых нужно бежать как можно дальше или искать выход — безболезненное противоядие.
========================
Более подробно о токсичных отношениях смотрите в этом ролике:
==============
Так же рекомендую:
==============
С любовью и благодарностью, Эльмира Черняк