Найти в Дзене

Мотивация бросить курить

Моя история

В апреле этого года будет шесть лет, как я в последний раз выкурила сигарету.

Захотелось таким способом поздравить любимого мужчину с днем рождения.

Выкуривая в тот период минимум полторы пачки в день (я не работала), бросила резко и бесповоротно.

Ломки и созерцание курящего рядом бойфренда не сломили мой дух.

Я и раньше бросала курить — мама троих детей, как-никак. Приходилось задумываться о здоровье потомства. Но как только дети подрастали, я вновь втягивалась в эту вредную привычку.

Курение было триггером свободной жизни, о которой я мечтала еще со времен моей молодости — с восьмидесятых.

В настоящее время такими триггерами являются: здоровый образ жизни, осознанность, минимализм, финансовая и духовная грамотность.

Я очень благодарна себе за то, что бросила курить и уверена, что эта привычка уже никогда не войдет в мою жизнь.

Спиртное свела до минимума, за что так же благодарна себе.

На крючке у корпораций

Злоупотребители табака и алкоголя очень далеки от свободы.

Вредные привычки — это настоящее рабство, которое обедняет людей в материальном, физическом и в духовном планах.

А владельцы корпораций — производители алкогольной и табачной продукции — становятся богаче за счет слабости миллионов людей.

Я примерно подсчитала свои "инвестиции" в алкоголь и табак за всю свою сознательную жизнь и получила цифру — миллион рублей. Если бы я откладывала по три-пять тысяч в месяц в облигации и акции, на депозит под сложные проценты, а не в свои вредные привычки, то сумма была бы как минимум вдвое больше.

И еще — я бы лучше выглядела и чувствовала себя.

Я бы не вступила в токсичные отношения.

Я была бы более успешной.

Но этого не произошло.

Возможно, произойдет у вас, так как все больше людей просыпаются от многолетней спячки.

Пусть и моя маленькая история в стопитсотый раз заставит кого-то задуматься.

Ну, и по традиции, всем — добра!