Привет читателям моего канала!
Делюсь с вами тем, чем не мог похвастаться долгое время - я всегда хотел быть полнее. И долгое время не мог ничего сделать со своим весом - все так и стоял на одном месте.
Вот хочу рассказать, что я добавил в рацион, чтобы у меня все получилось.
Полезное питание, сразу скажу, я добавлял и питался по всем канонам, но так как я не слишком то люблю есть, то это было сложно для меня.
А вот на сладком (да, вы не ошиблись) я и смог поправиться.
И разберу это подробнее: я раньше не уделял внимание сладостям, то были, то нет - дело не важное. Тем более у меня сестра сладкоежка, поэтому все сладкое в доме съедалось с помощью нее.
Но решил - а попробую, хотя все и говорили что лучше не ешь сладкое, оно же вредно. Ну, скажу, кроме приятных ассоциаций, сладкое не вызвало у меня каких то проблем.
Я стал поглощать все - от конфеток до тортов. И результат не заставил себя ждать - за полгода (хотя я считаю, что это очень много), я поправился на 5 кило, которые не мог взять аж несколько лет.
Вот такая история, всем спасибо!