У меня был ярко выраженный дефицит - 11 при норме 30-100. Поэтому в день врач рекомендовала принимать 7000 МЕ 6 недель, затем по 2500 МЕ ежедневно с перерывом только на пребывание в южных странах летом.
Информация о составе и производителе. БАД произведен известной маркой NOW, что существует в Америке с 1968 года. Поэтому качеству доверяю.
Рекомендации по приему на английском языке. Не давать