Я знала, что бывают люди зависимые от алкоголя, сигарет, от компьютерных и азартных игр и даже от социальных сетей.
Но о том, что можно быть зависимым от человека, я узнала на своём личном опыте.
Я предполагаю, что все виды зависимостей работают по одному и тому же принципу.
Это своего рода такая привычка, которая глубоко укоренилась во всех слоях нашего организма.
И если человек не получает привычный импульс в мозг, то ему становится плохо на физическом уровне: это может быть тошнота, раздражение, злость, затяжная депрессия,боль,тревога и даже нежелание жить.
Ведь у нашего мозга есть функция- поддерживать наше состояние в зоне комфорта (у каждого своя зона, кому-то комфортно жить в коробке под мостом), вот мозг и ищет различные варианты для получения необходимой "дозы".
Если это наркоман или алкоголик, то его мысли направлены на то,где достать зелье, чтобы испытать привычные ощущения и успокоиться, а если это любовная зависимость, то человек испытывает такие же страдания от того, что не может получить свою привычную эмоцию от взаимодействия с объектом,который эти эмоции вызывает.
Моя история.
Тринадцать лет назад мы расстались с мужем, он вел аморальный образ жизни: пил, изменял,проигрывал деньги, не обеспечивал, в общем целый букет.
Он месяцами не приходил домой, было очевидно, что семья ему не нужна,меня он не любил, и мной не дорожил.
Мы с ним благополучно расстались, обстоятельства сложились таким образом, что не было ни скандалов ,ни разборок.
Я ушла и через какое-то время начала новую жизнь, я не испытывала к этому человеку привязанности, потому что ясно понимала ,что с данным типом у меня не может быть будущего.
Через 13 лет он вновь появился в моей жизни: стал писать смс, наведываться к моим родителям, выслеживать меня у работы, хотя я уже много лет в отношениях с другим мужчиной.
Что это? Зависимость? Разве она может длиться 13 лет?
На самом деле ,я считаю,что любовная зависимость является самой тяжёлой и опасной для обоих сторон.
Порой человек не может справиться с ней самостоятельно и требуется помощь специалиста, хотя и в других видах зависимости тоже страдают оба и без специалиста не обойтись.
Вывод:
Нужно учиться работать с негативными привычками , сначала их определять ,а потом ликвидировать или заменять на положительные.
Нужно прислушиваться к своим внутренним ощущениям и если замечаешь, что какая-то привычка доставляет тебе и окружающим людям неудобства, то имеет смысл бросить все силы на её уничтожение.
Кто столкнулся с такой же проблемой ? Как уберечь себя от человека, который не хочет отпускать? Жду ваших комментариев.