Коврик для йоги — инвентарь, который сделает ваши занятия эффективными и комфортными. Ниже мы подробно расскажем каким он должен быть и как выбрать лучший коврик для йоги.
Коврик для йоги является неотъемлемым атрибутом практики по целому ряду причин. Он повышает эффективность тренировок, делает их комфортными и безопасными. Свой коврик для занятий обязательно должен быть у тех, кто занимается йогой в клубе, он пригодится и для домашних тренировок.
Найти этот важный аксессуар можно в любом магазине спортивных товаров, причем предлагаться он будет в широчайшем ассортименте. Как не запутаться во всем этом многообразии и как выбрать коврик для йоги? На эти два вопроса мы подробно ответим в сегодняшнем посте нашего канала.
Как выбрать коврик для йоги: изучаем критерии правильного выбора
Чтобы ответить на вопрос как выбрать коврик для йоги, нужно сначала понять, а каким должен быть идеальный мат для эффективных и безопасных тренировок. По мнению опытных инструкторов йоги, хороший коврик для занятий должен обладать следующими характеристиками:
· Гигроскопичностью, обеспечивающей быстрое и качественное поглощение влаги;
· Достаточной длиной для выполнения асан в положении лежа;
· Качеством, позволяющим многократно стирать и мыть мат без ущерба для его функциональных характеристик;
· Гипоаллергенностью, необходимой для исключения аллергических реакций и полной безопасности тренировок.
Качественный коврик обязательно должен обладать компактностью, малым весом, который позволит вам брать его с собой куда угодно: в зал, на тренировки на природе. Важно, чтобы он был не скользким, иначе ваши занятия йогой всегда будут сопряжены с риском получения травм. В нашем интернет магазине представлено огромное количество качественных ковриков для йоги.
Коврик для йоги: как выбрать по материалу производства
Коврики для йоги изготавливаются из разных материалов, они могут быть каучуковыми, пробковыми, шерстяными, джутовыми, хлопковыми и синтетическими. Какой вид лучше, как выбрать коврик для йоги по материалу производства?
Эксперты признают оптимальным вариантов коврики из натуральных материалов или же современные «умные» электронные коврики с набором уникальных функций, упрощающих процесс тренировки, повышающих ее эффективность и позволяющих контролировать результаты занятий.
Новичку, только осваивающему искусство йоги можно посоветовать взять недорогой полимерный коврик, но, если систему вы намерены практиковать на постоянной основе и на профессиональном уровне, тогда лучше приобрести натуральный каучуковый коврик. Изделия из этого материала нетоксичны, не скользят, легко моются, обладают идеальными показателями сцепки с кожей, принципиальными для безопасности и результативности тренировок. Такой коврик вы можете выбрать в нашем интернет магазине
Мы обязательно подробно рассмотрим плюсы и минусы ковриков из разных материалов в следующих постах нашего канала. Подписывайтесь, чтобы не пропустить ничего интересного!