Нет, нет и ещё раз нет!
Вы лучше подумайте о своём внутреннем состоянии! Может ваше вечно недовольное состояние собой - может оно причина отсутствия отношений?! Отсюда неуверенность в себе, стеснение, повышенная тревожность, подавленность и как следствие испорченное настроение.
И тут два выхода: либо вы принимаете себя и не паритесь по поводу лишних килограмм, либо вы берёте себя в руки и работаете над этим до тех пор пока не начнёте нравиться себе в зеркале!
Если решите бороться, то начните с психосоматики лишнего веса. Почему он может появляться:
- Подсознательное желание защититься от внешнего мира. Жировая прослойка выступает в роли своеобразного защитного панциря – чем она толще, тем в большей безопасности чувствует себя человек.
- Нехватка внимания. Чаще всего эта проблема проявляется в детстве – когда ребенку не хватает родительского внимания, он бессознательно начинает набирать вес, чтобы тем самым стать заметнее для окружающих.
- Заедание волнения и стресса. Если в детстве конфета была лучшим утешением, неудивительно, что по мере взросления эти механизмы останутся актуальны.
- Психологическое или физическое насилие. У людей, переживших подобное в детстве, существенно повышается риск располнеть в будущем. Становясь непривлекательными, они словно пытаются себя обезопасить от повторения подобных ситуаций.
- Нежелание нравиться противоположному полу. Да, да и такое бывает!
- Получение удовольствия. Когда человек не умеет радоваться другим вещам, вкусная еда зачастую становится для него единственным источником удовольствия.
Также об эмоциональных проблемах можно судит по характеру распределения жира в теле:
- второй подбородок появляется при недосказанности, страхе выразить свои мысли вслу;
- жировые отложения в области плеч и спины связывают с грузом прошлого, который человек продолжает нести на себе или глубоким чувством вины;
- жировые складки на спине в области поясницы – это показатель чувства вины и стыда за свои проступки или ошибки;
- ягодицы – излишнее упрямство, эгоцентризм;
- живот – излишняя обеспокоенность, большое количество нереализованных идей, которые человек носит в себе, некоторые психологи связывают его с проблемами между матерью и ребенком;
- бедра – детские страхи и обиды, инфантилизм или чувство стыда;
- галифе – область бессмысленных накоплений, когда человек сохраняет ненужные ему отношения, ходит на нелюбимую работу, бережет неприятные эмоции.
Пока вы не разберетесь с причинами, лишний вес так и будет возвращаться. Разумеется, на одной психологии уехать тоже не получится – специалисты рекомендуют действовать в комплексе, то есть использовать и психологические, и физические методы. Нужно контролировать питание, вести активный образ жизни и самое основное работать над своим внутренним состоянием!
И запомните - никакие отношения не зависят от веса!