Органы в человеческом теле стареют по-разному, и часто их возраст вообще не соответствует биологическому возрасту человека. Сколько лет легким?
Вы можете быть удивлены, но в основном их возраст от двух до трех недель! Клетки легких постоянно обновляются. Однако с курильщиками все иначе.
В легких содержатся разные клетки, которые по-разному регенерируют. Например, альвеолы, необходимые для кислородного и газообмена, регенерируются в течение года, а клетки на поверхности легких заменяются каждые две или три недели. У курильщиков, однако, их регенерация затрудняется эмфиземой, которая начинается с разрушения альвеол, в результате чего в легких образуются постоянные дыры.
У взрослого мужчины средний объем легких составляет 3,6 литра, у спортсменов - вдвое больше. Если вы хотите узнать, насколько сильны ваши легкие, попробуйте следующий простой тест. Все, что вам понадобится, это воздушный шарик и измерительная лента.
Сделайте глубокий вдох и выдохните в воздушный шар.
Заблокируйте воздушный шар пальцем, чтобы не выходил воздух.
Измерьте его окружность рулеткой.
Если вы наберете 17 см и больше, можете быть спокойны. Объем ваших легких составляет 3 литра и более.
Объем 10-13 см тоже нормальный результат. Объем ваших легких 1,5-3 литра.
Очень плохая оценка - 7-9 см. Означает, что емкость ваших легких менее литра.
Это означает, что вы очень заядлый курильщик, кашляете и испытываете затруднения с дыханием. Немедленно обратитесь к врачу!
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе всех полезностей, которые облегчают нашу жизнь.