Поклонников волейбола пруд пруди. Попрыгать над сеткой, покидать мяч – для спортсменов-волейболистов привычное дело. Но не всё так просто, как кажется на первый взгляд.
Очень важно быть правильно настроенным психологически. Ведь быть чрезмерно эмоциональным по отношению к игре и к своему сопернику может сыграть с вами злую шутку. Но это не значит, что нужно быть "царевной-несмеяной".
При игре в волейбол необходимо от каждого движения получать удовольствие, быть частью площадки, частью самого процесса. Без удовольствия любое дело будет делаться из рук вон плохо.
В волейболе как и в любой командной игре вам необходимо победить соперника. Бывает , что вам все ни по чем, у вас все получается, каждый сложный мяч вы поднимаете и выигрываете. Но есть и обратная сторона медали и она играет с вами злую психологическую шутку. Чтоб с этим справиться, вам необходимо отвлечь соперника от игры. Это может быть самая мелкая пауза. Например, поправить сетку, посмеяться в глаза сопернику. Для него это будет не совсем понятно. Ведь вы проигрываете, а все равно не падаете духом. Это влияет на игроков противоположной команды.
Также, ваша форма. Вернее не цвет. Красный цвет является раздражительным, так как бросается резко в глаза. Вы сами заметите, как противник постепенно будет доходить до точки кипения.
Спасибо за прочтение, подписывайтесь на наш канал! Здесь много интересного есть и будет в будущем