Изначально это понятие пришло к нам с запада, но наши переводчики решили, что lucid dream (или lucid dreams) будет переведено как Осознанный сон. Сразу отмечу, что в книгах Карлоса Кастанеды, такое словосочетание вообще не использовалось, ну и в целом у них нет использования словосочетания осознанное сновидение.
Осознанный сон, буквально, это awareness dream, но его никто не использует. Поэтому в странах постсоветсткого пространства появилось разделение: Люцидный сон, Осознанный и Контролируемый. Для простоты, все стадии мы называем фаза или осознанное сновидение. Однако для понимания устройства сновидений в этом стоит разобраться.
Люцидный сон, а если говорить проще, то люцидник — в нем человек понимает, что спит, но его сознание всё же недостаточно проснулось, поэтому он продолжает действовать по указке сюжета сна. Фактически, спящий видит обычный сон, но при этом помнит, что на самом деле спит. При этом память о реальной жизни может быть лишь частичной, способность мыслить критически — «спит». Есть конечно тут и углубления, когда можно пойти против сюжета, но обычно происходит быстрый выброс и человек просыпается.
Первая степень осознания люцидника
Даже не осознавая этого правильно, вы все равно замечаете, что все вокруг мутно, неестественно и схематично, странные вещи происходят с физическими свойствами предметов. В то же время, сюжет может быть вполне логичным, но чаще всего это не так. Другими словами, непонятность - это ОС на «минималках».
Вторая степень осознания люцидника
Самые обычные сны, в которых всё немного схематично, но при этом предметы вблизи довольно чёткие, а их физические свойства, в целом, соответствуют реальности. Найти изъяны можно, и на этом строится множество техник и проверок реальности. Электронные часы могут показывать ерунду или в книге ничего не прочитать.
Третья степень осознания люцидника
Во сне с высокой степенью ясности вы не найдете проблемы — он точно такой же, как и реальность. Вы читаете книги, вы отражаетесь в зеркале, зеркало разбивается на осколки, осколки режут вам руки, кровь течет из вашей руки — и они болят. Многие начинающие практикующие путают люцидный сон с осознанным. Но дело в том, что люцидные сны могут быть и неосознанными, чаще всего, так и бывает
Любой практикующий ОС должен стремиться и стремиться всеми силами повысить степень осознанности, доходя порой до гипер-реалистичности, когда мир сна становится реалистичнее, красочнее и более наполненным, чем реальный мир.
Контроль
Контроль — это способность влиять на сон: менять сюжет, локацию, летать или создавать свой мир. Уровни контроля бывают разные. Контроль может быть частью сюжета! Вам может приснится сон, что вы волшебник или человек-молекула, в таких сюжетах вы можете творить разные вещи, но он не будет осознанным — вы будете следовать заданному сюжету. Осознанный сон может быть с низкой степенью контроля над окружающим миром, от этого он осознанным быть не перестанет — в нем можно ходить по локациях и изучать сновиденный мир. Контроль — это навык, он не зависит от осознанности и люцидности, его нужно развивать отдельно.
Стабильность
Если сон нестабилен — это не значит, что всё будет падать и рушиться. Это значит, что всё будет изменяться. Как само по себе, так и под воздействием ваших усилий. Нестабильным сном управлять намного проще. Поэтому, не стоит делать сон более стабильным, если у вас мало контроля. Более стабильный сон использует больше памяти о реальности.
Искатели Духа | Spirit Hunters
vk.com/spirithunters
spirithunters.io/lucid-dreams