Когда ты психолог, велик соблазн написать какие-нибудь «9 правил психологически здорового человека» или «3,5 трюка, которые помогут в переговорах».
Но не получается и вот почему:
- Легче и эффективнее давать негативные советы (что делать нельзя или опасно, например: убеждать своего ребенка, что он неполноценный или подвергать младенца длительной сенсорной депривации — надолго отлучать от матери).
- Получается фигня. Хороший рецепт работает в одних случаях, не работает в других, все индивидуально и относительно (так в психологии всегда)
Но я знаю, какой можно дать совет практически всем и при этом не потерять марку.
Совет звучит так: научиться говорить Н Е Т.
И правда, это отличный совет:
- Нужно уметь отказывать. Это забота о своем времени, ценностях, принципах, достоинстве. А иногда не грех покапризничать
- Это уважение и защита своих личных границ.
- Умея отказывать (и понимая, как это бывает трудно), начинаешь с уважением относиться к отказам других людей, соответственно, и к их личным границам тоже.
И ключевое:
«Нет» спасает жизни
Нужно научить говорить «нет» детей. Чикатило одну из девочек пригласил посмотреть на котят и обещал дать жвачку, если она пройдет с ним в заброшенный домик. Это была одна из первых жертв, она не выжила.
Вот другой пример: остался жив молодой человек (по-моему, жив до сих пор) который отказался идти с Чикатило в лесополосу, мальчик отвечал громко, его заметили прохожие, маньяк отстал.
Вообще, если вы почитаете биографии маньяков, вы убедитесь, что только малая часть из них физически принуждала жертв к тому, чтобы куда-то пойти с ними.
Мой любимый случай из истории серийных убийц и защиты личных границ: был такой маньяк-фотограф Родни Алькала. Нетрудно догадаться, что он фотографировал (улики были потрясающие). Уже имея за плечами аресты и тюремное заключение (но не за убийства), он умудрился попасть на тв-шоу (!) типа «свидания вслепую». Где мужчины и женщины сидят за ширмами, отвечают на вопросы и ищут сходства друг друга.
Вот он, голубчик, вот он:
В конце главная героиня выбрала маньяка в качестве кавалера. Его ответы ей больше всего понравились (а психопаты известны умением обольщать, но чтобы сделать это за ширмой, так это вообще top).
Вот они в конце шоу:
Тут по законам жанра я должен написать типа «Эту девушку звали...».
Но нет.
Она осталась жива (ее зовут Шерил). Родни Алькала показался ей жутким. Ей было страшно смотреть ему в глаза. Она доверилась своей интуиции. И просто сказала «нет».
На счету у Родни Алькала от 8 до 130 убийств. Потому что точное количество неизвестно. До сих пор отбывает пожизненное.
Научитесь говорить «нет». И научите этому своих близких.
___________________________________________________________________________________
Мой сайт, где можно записаться на консультацию: http://sergeykonan.tilda.ws/
или пишите сразу в @sergeykonan в телеграме.
Подписывайтесь:
https://t.me/konan_channel — в моем канале в Телеге постов еще больше.
https://www. instagram.com/sergeykonan — мой Инстаграм с фотокарточками.