(просто о сложном, часть 1)
Успешного Вам дня, уважаемый читатель!
Возможно, Вы удивитесь, но это действительно так!
Иммунитет НЕ повышают ни закаливание, ни физкультура вообще и бег в частности, ни отказ от курения или злоупотребления, ни баня, ни массаж и прочие притопы-прихлопы!
А что же тогда?
Определимся в понятиях.
Чтобы узнать, что повышает иммунитет, надо выяснить, а что же это такое – иммунитет – на самом деле?!
Мне иногда нравится читать специальные медицинские статьи.
По отдельности все буквы и даже некоторые слова я понимаю. А вот всё вместе – «ни-чё не понимаю!» Поэтому всегда стараюсь объяснить и себе и людям сложные медицинские термины доступным языком и понятными примерами.
Почему, например, общепринятое определение не даёт ответа на главные вопросы: «что значит хороший иммунитет (сильный/высокий, слабый/низкий)?», «как поднять (укрепить) иммунитет »?
И почему любые внешние воздействия на организм в виде зарядки, бани, массажа, закаливания и прочих притопов и прихлопов иммунитет НЕ повышают от слова совсем! Нет, даже от слова «абсолютно»!
Прямо как в анекдоте. Если ходьба полезна для здоровья, то почтальоны должны жить вечно!..
(Безусловно, все эти воздействия здоровье прибавляют! Но к иммунитету не имеют никакого отношения).
Поэтому предлагаю вместе «думать, размышлять, шевелить мозгами» и на основе фактической информации и практики разобраться, что же такое иммунитет на самом деле?!
Итак.
Большинство существующих определений иммунитета объясняют его как некую «способность организма поддерживать свою и биологическую индивидуальность путём распознавания и удаления чужеродных веществ и клеток (в том числе болезнетворных бактерий и вирусов)». Википедия
Или
«Иммунитет – защитная система организма, поддерживающая в нём генетическое постоянство». (https://www.polyclin.ru/articles/immunitet/)
Или
« Иммунитет (лат. immunitas освобождение, избавление от чего-либо) — невосприимчивость организма к инфекционным и неинфекционным агентам и веществам, обладающим чужеродными антигенными свойствами». — БМЭ
Вроде всё правильно, но совсем непонятно КАК организм «распознаёт и удаляет»?
КТО или ЧТО ИМЕННО в организме «защищает» и обеспечивает «невосприимчивость»?..
Если мы с вами вполне материальные субстанции, которые существуют физически, и нас можно потрогать и пощупать, то как потрогать «способность» организма?
И если вредные для нас микроорганизмы тоже материальные, значит и защита от них должна быть материальной!
Согласны?
Так кто же это?!
Современное представление об иммунитете сформировалось в последние 30-40 лет. Но и сейчас учёные не до конца понимают все его механизмы. Постоянно что-то уточняется, что-то открывается.
Однако это совсем не значит, что, не имея специального образования, мы не сможем разобраться в данном вопросе и всё-таки повысить свой иммунитет!
Информация доступна и её вполне достаточно для думающего человека.
Итак.
Состав иммунитета.
У нас есть несколько основных органов , которые производят, обучают и накапливают собственно иммунные клетки.
Это – костный мозг, вилочковая железа (тимус), селезёнка, лимфатические узлы, миндалины, аденоиды, аппендикс и слизистая оболочка кишечника.
Вместе они производят около 20 разновидностей клеток иммунитета , у каждой из которых своя задача, и не только защитная.
Основные виды иммунных клеток следующие.
Т-лимфоциты : Т-киллеры, Т-хелперы, Т-супрессоры.
Клетки-киллеры NK , B-лимфоциты синтезирующие специальные белки-иммуноглобулины, Макрофаги и Нейтрофилы .
Эозинофилы, дающие антигельминтную защиту и Базофилы — сигнальные клетки для привлечения других иммунных клеток-специалистов.
Уверен, что Вы уже догадались, что такое иммунитет с точки зрения доказательной медицины и природных механизмов здоровья.
Правильно!
Иммунитет – это конкретные клетки! Живые организмы, а не просто какая-то «способность».
Именно точные и согласованные действия клеток иммунитета и создают многослойную «систему безопасности» Вашего здоровья !
В продолжении статьи Вы узнаете правильные ответы на заглавные вопросы.
Оцените статью, комментируйте и
подписывайтесь на канал, чтобы первыми и своевременно получать правильную информацию о здоровье!
За сим с уважением откланиваюсь!